Жумар – это механический зажим с ручкой, используемый в альпинизме для вертикального подъема по веревке. Он свободно скользит вверх и блокирует движение вниз. При выборе такого устройства нужно смотреть на его конструкцию и фирму производителя.
Как выбрать жумар
Жумары подразделяются на правосторонние и левосторонние – для правой и левой руки. Они отличаются расположением кулачка (эксцентрика) и рабочего паза для продевания веревки. Какую из этих конструкций выбрать, решать только вам. Здесь каждый выбирает то, что ему более удобно. Ручка жумара должна комфортно лежать в руке, не давить и не проскальзывать.
На что нужно обращать внимание:
- удобство защелки и встежки;
- поведение на веревке.
Чем легче жумар, тем удобнее он в использовании. Хороший зажим оборудован прорезиненными накладками на рукояти, защелкой с насечками и прорезями для удаления воды и грязи.
Защелка – один из самых важных элементов в зажиме. Жумары в которых она открывается быстро и легко можно использовать даже в самых сложных условиях: в пещерах, при подъеме в перчатках.
Если вы покупаете жумар для профессионального использования, у него должен быть сертификат. Несертифицированный зажим нельзя будет использовать на соревнованиях.
Производители жумаров – какой лучше
Жумар был изобретен в 1958 г двумя заядлыми альпинистами из Швейцарии Жюси и Марти. Новое устройство назвали в честь его создателей, взяв первые буквы из их инициалов. Сегодня жумары производят многие компании, но далеко не все из них, отличаются удобством и легкостью. Наибольшей популярностью среди спортсменов, спелеологов, скалолазов и альпинистов пользуются зажимы таких известных брендов, как:
- «Petzl» — Франция;
- «Singing Rock» — Чехия;
- «Вертикаль» — Россия.
Это производители спортивного снаряжения. В их арсенале есть вся необходимая экипировка для покорения гор. Жумары этих марок не только легки и удобны в использовании, но и обладают хорошей прочностью.
Лучшие модели жумаров – топ-4
Petzl Ascension («Petzl»)
Это один из самых легких жумаров – 165 г. Его можно использовать на веревках диаметром от 10 до 13 мм с нагрузкой до 140 кг. Устройство имеет удобную рукоять, покрытую мягкой резиной, хорошо срабатывающую защелку и широкое присоединительное отверстие, через которое можно установить педаль и ус самостраховки. Такой жумар отлично показывает себя при подъеме способом «frog» и беспроблемно работает на мокрых и заглиненных веревках.
Lift Ascender («Singing Rock»)
В зажиме «Lift Ascender» есть все, что нужно для быстрого и комфортного подъема: удобные ручка и упор, прорези для отвода воды и грязи, надежная защелка, позволяющая быстро снять нагрузку с жумара, не двигая его вперед. Последнее особенно актуально в положении, когда зажим «загнан в узел». Вес устройства – 260 г. Максимальная нагрузка – 100 кг.
Petzl Ascender («Petzl»)
Удобный и быстрый жумар с эргономичным захватом и утопленной в корпус защелкой, защищенной от случайного открывания. В нижней и верхней части этого зажима есть отверстия под карабин. Снизу конструкции расположен ход для «педали». Вес изделия — 195 г.
Жумар «Ver 0101» («Вертикаль»)
Достаточно удобный зажим с прорезями для отвода воды и быстро срабатывающей защелкой. Он прекрасно ведет себя на скользкой веревке, имеет удобный хват и ручку с антискользящим покрытием. Это жумар российского производства. Его стоимость выгодно отличается от цен на его импортные аналоги. Вес изделия – 212 г. Максимальная весовая нагрузка — 6,5 кН.
Как использовать жумар – классическая техника подъема
Классическую технику подъема в альпинизме называют «кроль-жумар». С помощью нее осуществляется подъем по веревке на двух основных зажимах: ведущем и фиксирующем.
Алгоритм подъема:
- Ведущий зажим со ступенькой, прикрепленной к ноге, поднимается вдоль веревки на комфортное расстояние. Одновременно производится уступающее движение ногой;
- Спортсмен встает на ступеньки и подводит фиксирующий зажим максимально близко к ведущему, затем садится на него.
Эту технику можно использовать и в другом варианте. Для этого нужно встать на вспомогательный зажим, одновременно поднимая ведущий элемент вверх вместе со ступенькой. Если веревка не проходит через зажим во время вставания, ее нужно обхватить чуть ниже жумара и продернуть через фиксатор. В этом случае садиться на зажим необязательно.
Подъем на одном жумаре с помощью ног
Веревка, свисающая ниже жумара, складывается в петлю. В получившееся «лассо» вставляется нога. Нога распрямляется и одновременно жумар передвигается вверх. Таким образом осуществляется подъем. Этот способ подходит для передвижения на небольшие расстояния.
Техника «Лягушка»
При лазанье этим способом нижний зажим передвигается почти автоматически.
Техника выполнения:
- разместите зажим на обвязке, как можно ниже;
- пристегните его так, чтобы он прилегал к животу;
- прикрепите педальку через малое отверстие внизу жумара;
- начинайте подъем, передвигая жумар вверх и фиксируя на нем руки;
- пропустите веревку между стоп и подтяните ноги, одновременно разводя колени в стороны;
- встаньте на ноги, отталкиваясь вниз.
При вставании на педальки веревка должна быть зажата между стопами и свободно проходить через нижний зажим. Здесь важно отталкиваться именно вниз, а не в бок. В конце каждого цикла движений, выполняемых в технике «Лягушка», нужно слегка приподнимать бедра и выгибать спину. Это поможет вам продвинуться еще на пару сантиметров.
При использовании жумара нельзя опускать его ниже уровня пояса. При падении в таком положении зажим может полностью разрушиться или просто порвать веревку.
При передвижении жумара не упирайте его в узел. Так как основная функция зажима – ехать вверх, он просто застрянет на месте, и в последующем вам потребуется намного больше времени, чтобы снять его.
Чтобы снять застрявший жумар, продвиньте его чуть вперед и затем откройте кулачок.
При использовании зажима в условиях сыпучего грунта, следите чтобы в механизм не попадали камешки или ветки. Засор между веревкой и кулачком может привести к ослаблению фиксации жумара при нагрузке, что опасно на любой высоте.
Недостатки жумаров
Несмотря на то, что жумары очень популярны в альпинизме, у них есть один существенный недостаток – они небезопасны. На обледеневшей поверхности такое устройство может проскользнуть, а от сильного рывка и перегрузки полностью порвать веревку или разрушить оплетку.
Оригинал взят у mr_aug в
Оригинал взят у survivalpanda в Вертикальная подготовка для новичков. Ликбез. Теория и практика начального уровня
В этой статье я постараюсь, в меру своего понимания, наиболее просто объяснить основы горной подготовки для абсолютных новичков в теме.
Расскажу про термины и простейшие техники спуска и подъема которые может освоить каждый.
Мне буквально несколько месяцев назад, чтобы собрать эту информацию пришлось довольно долго полазать по интернету, поэтому я и решил систематизировать и преподнести ее максимально просто, думаю она окажется полезной.
Статья получилась большой, но из песни слов не выкинешь. Писалась она долго. Прямо параллельно написанию я испытывал или осваивал что-то новое и включал в статью.
Также я не исключаю некоторых ошибок, которые вполне мог допустить.
Предупреждение: заниматься такими вещами лучше под присмотром профессионалов. Иначе можно очень запросто убиться или покалечиться.
Итак. Все началось с великого взрыва. Вся горная подготовка, по моей классификации, делится на два типа организации движения по веревке. Это движение вверх т.е. подъем и движение вниз т.е спуск.
Теперь мы потихоньку начнем разбирать каждый элемент снаряжения и термин, который может встретится на тернистом пути новичка, который захотел немного освоиться в данной теме.
Первое что нам понадобится - это веревка .
Без веревки мы никуда не влезем и потом оттуда не спустимся.
Веревки в альпинизме используются двух типов: статическая (статика - жарг.) и динамическая (динамика - жарг.). Они отличаются динамическими качествами, а именно способностью удлинения под нагрузкой.
Основное свойство динамических веревок - способность амортизировать рывок, который происходит при срыве скалолаза (про фактор срыва мы поговорим ниже). Поэтому динамика очень часто используется для страховки при скалолазании. Для нижней страховки она вообще обязательна.
Для простого спуска и подъема по веревке новичку будет достаточно приобрести себе статическую веревку. Бухты в 50 м. хватит на все и еще останется. Бюджетным вариантом будет приобретение отечественной веревки (Коломна, Дзержинск и т.д.).
Стандартные диаметры используемые в альпинизме 9-11 мм (в промальпе - 10-12). Чем больше, тем прочнее и тяжелее веревка. Тем сильнее она тормозит в спусковом устройстве.
Советую остановиться на золотой середине - 10 мм.
И если мы затронули веревки, то нельзя обойти вниманием репшнур (репик, репчик - жарг.). Это вспомогательная статическая веревка диаметром 3-8 мм. Имеет кучу применений, начиная от организации самостраховки и заканчивая изготовлением шнурков.
В общем паракорд рядом не валялся.
Я пользуюсь репшнуром 5мм, моток которого почти всегда лежит в рюкзаке.
С веревками вроде разобрались.
От веревок плавно переходим кузлам.
Различных узлов очень много и разучивать их можно бесконечно. Я остановлюсь лишь на некоторых, наиболее на мой взгляд востребованных.
Во-первых это восьмерка , можно сказать - это главный узел, который можно применять практически в любом случае. Очень надежный узел, практически не ослабляет веревку.
Используется восьмерка для привязываний, как к индивидуальной страховочной системе (ИСС), так и к опоре. Для соединения и удлинения веревок, в общем практически для всего.
Надо выучить, как вязать восьмерку петлей.
Булинь - очень распространенный узел для привязывания и создания петель. Менее надежен, чем восьмерка, но быстрей вяжется. Необходим контрольный узел. Не абсолютно надежен. Завяжите лучше восьмерку.
Надо знать, как минимум один схватывающий узел. Им потом будем самостраховаться.
Ну и узел УИАА (UIAA), нужен для аварийных спусков и спусков с минимумом снаряжения.
Обратите внимание! Свободный конец веревки должен выходить со стороны противоположной муфте карабина.
Веревку купили, узлы освоили, теперь можно лезть и спускаться?
В принципе да, можно, как в старые добрые времена дюльферять без всякого снаряжения.
Дюльферять - совершать спуск дюльфером. Многие считают, что это любой спуск, но это не так. Дюльфер - это прием спуска по фамилии изобретателя.
Так вот, спускаться таким способом можно, но не безопасно и неудобно.
Для удобства и безопасности уже довольно давно придуманы Индивидуальные Страховочные Системы (ИСС, система, беседка, подвесная).
Они служат для распределения нагрузки на тело при висении и срыве и не дают вам упасть.
Системы бывают полные и поясные .
Я использую поясную систему. При желании ее можно превратить в полную купив специальные лямки.
Для начинающих я бы посоветовал обычную ИСС без плечей.
Если нужен бюджетный вариант, тогда отечественной фирмы Венто. В любом случае не стоит брать системы состоящие только из стропы. В народе они нежно называются "яйцерезки". Ежели денег достаточно, то лучше не скупиться и взять что-то от именитых брендов Petzl, Black Diamod и т.д.
На следующей фотографии видны основные элементы страховочной системы:
Ножные обхваты
Поясной обхват
Страховочное кольцо (зеленое)
Петли для подвеса снаряжения - они не грузовые, страховаться и повисать на них ни в коем случае нельзя.
С страховочными системами разобрались.
Теперь надо совместить веревку с ИСС . Можно сделать это двумя способами. Узлом и через карабин.
Узел - все та же восьмерка, а про карабины я расскажу чуть ниже.
Карабин встегивается в центральную страховочную петлю. Это настойчивая рекомендация всех производителей.
Очень часто учат встегиваться одновременно в поясную петлю и ножную - эта ошибка т.к. увеличивает шанс, что карабин перекосит и он нагрузится в поперечном направлении. Одновременно в обе петли можно крепиться только узлом.
Не верите мне, почитайте тогда инструкцию к своей ИСС.
Теперь перейдем к карабинам.
Итак, какие бывают карабины
.
Во-первых они бывают муфтованные и немуфтованные.
Их отличие в том, что муфтованные оснащены специальной муфтой мешающей карабину самопроизвольно раскрыться.
Муфты
бывают резьбовые, байонетные и автоматические.
С автоматическими удобно манипулировать одной рукой, но их надежность оставляет желать лучшего. Я советую использовать карабины с резьбовыми муфтами. И главное всегда следить чтобы карабин был замуфтован.
Также карабины отличаются по форме и бывают: овальные, трапециевидные, треугольные, грушевидные и др.
Овальные карабины самые универсальные и недорогие.
Трапециевидные при аналогичном весе имеют большую прочность нежели овальные.
Треугольные и грушевидные карабины имеют увеличенный зазор для веревки. Ими удобней встегиваться и использовать узел УИАА.
Карабины изготовляются из разных материалов. Это сталь, сплавы аллюминия и титан.
Стальные карабины тяжелые и очень прочные, аллюминиевые карабины гораздо легче весят. Титановые встречаются достаточно редко и я с ними не общался.
Теперь по прочности.
Каждый карабин снабжен вот такой маркировкой. Она значит, что карабин с фотографии в замуфтованном состояниии выдержит нагрузку 22 кН (2,2 тонны) в продольном направлении. 8 кН если защелка открыта и 8 кН в поперечном направлении.
Видите, как важно муфтовать карабины и следить чтобы они располагались, как надо.
Обратите внимание! Муфта карабина должна всегда "смотреть" на вас. Так вы увидите, если карабин случайно размуфтовался.
Если есть возможность, что нагрузка будет приложена с нескольких сторон, применяются так называемые рапиды. Это стальные карабины у которых нет откидной защелки, а только муфта на резьбе.
Новичку я бы советовал прикупить 3-4 карабина разной формы с резьбовыми муфтами. Материал изготовления - по желанию.
Переходим к Спусковым Устройствам (СУ, спусковуха).
Главный принцип работы всех СУ - создание трения веревки в механизме. В результате можно прикладывая совсем небольшие усилия контролировать спуск.
СУ бывают ручные и автоматические .
В ручных СУ скорость спуска и торможение зависит только от способа заправки веревки и от того, с какой силой человек натягивает веревку ниже СУ.
В автоматических спусковых устройствах присутсвует специальный механизм. Тянем ручку - едем вниз. Отпускаем ручку - зависаем. При этом свободный конец веревки все равно должен контролироваться.
В данной статье я расскажу только про ручные устройства т.к. для новичка, который не планирует заниматься пром.альпом автоматические устройства совершенно избыточны.
А расскажу я про два типа спусковых устройств - это восьмерка и шайба Шихта.
СУ восьмерка - это одно из самых классических устройств. Выглядит примерно так.
Рог нужен для фиксации веревки, есть восьмерки и без рогов.
К недостатком можно отнести то, что восьмерка крутит веревку. Это значит, что после нескольких спусков на веревке будет полно "барашков" которые потом придется распутывать.
К достоинствам можно отнести несколько вариантов заправки веревки.
Их два. Через карабин (скорость спуска выше) и через шейку восьмерки.
Ну и в любой момент рогатую восьмерку можно заблокировать намотав веревку на рог.
Еще один, более современный вариант восьмерки - пиранья фирмы Petzl. Имеет еще больше способов встегивания и регулировки скорости спуска. Подробнее об этом спусковом устройстве будет в отдельном обзоре.
Кстати, взгляните не пецелевский же карабин. Когда он размуфтован, видна красная полоска анодирования - замечательная идея, на мой взгляд.
Второй тип ручного СУ - это шайба шихта . Они же: стакан, лукошко, реверсо и пр.
Отлично работают с одинарной и двойной веревкой. Не крутят ее. В общем рекомендую начать именно с такой спусковухи.
Заправка веревки осуществляется следующим образом. Создается петля, которая продевается в прорезь на устройстве. Свободный конец веревки направлен к губкам СУ.
Внутрь петли встегивается карабин.
Обратите внимание! Тросик - не нагружаемая деталь и служит только для транспортировки.
Предположим, звезды сложились. Вы купили бухту веревки, ИСС, карабины и страховочное устройство.
По хорошему, еще нужна каска
. Но это уже оставляю на вашей совести.
Хотя даже банальная строительная каска не помешает.
Я пользуюсь баллистическими шлемами, что не всегда вызывает здоровую реакцию.
Не лишними будут наколенники . Иначе синяков на коленях не избежать.
Так же важны хорошие перчатки. При быстром спуске веревка натирает и обжигает ладонь, вы можете инстинктивно от боли выпустить веревку из рук, что может оказаться фатальным.
Теперь берем все это и отправляемся на импровизированный скалодром.
Не забываем позвать с собой товарища, который будет осуществлять страховку. Не забыли? Молодцы!
Наш скалодром будет предствавлять из себя небольшую стенку с которой можно спуститься. На фото, например подпорная стенка.
Для первых тренировок чем ниже, тем лучше.
Теперь надеваем обвязку. Затягиваем и проверяем все пряжки. Просим товарища проверить еще раз.
Первым делом надо закрепить веревку. В альпинизме принято крепиться либо за одну безусловно надежную точку, либо за две менее надежные. Такие точки крепления веревки называются станции .
Мы будем привязываться к живому дереву. Это вполне надеждная точка крепления.
К дереву мы привязываемся все той же благословенной восьмеркой, ну или булинем не забывая контрольный узел.
Есть еще вариант прикупить себе оттяжку из стропы длинной 120 см и с помощью карабина создать вот такую станцию.
Использование полусхватывающего узла уменьшает прочность на 50 процентов, зато "удавка" (полусхватывающий узел ) позволяет закрепиться повыше.
Мы же сделаем вот так.
Ну и вообще такие оттяжки из стропы очень полезны в хозяйстве. Парочку надо брать.
Станцию создали. Первым делом пристраховываемся к ней усом самостраховки. Если Вы не знаете, что это, то можно пристраховаться репиком, как я на фото.
И раз уж зашла речь, пару слов скажу про усы самостраховки
.
Это отрезки стропы или динамической веревки, которые одним концом крепятся к системе, а другим к точке страховки.
Бывают промышленного производства и самосвязанные.
Покупные выглядят так.
Самосвязанные так. Узлом восьмерка усы прикреплены к системе.
Первый ус, как правило имеет стандартную длину - 55 см. В основном служит для пристраховывания к окружающим объектам, типа, как станция, которую мы сделали на предыдущем шаге.
Ко второму усу обычно крепится жумар. Его длина должна быть такой, чтобы вися на этом усе вы дотягивались до защелки жумара (как жумар выглядит, где у него защелка и что это вообще такое я расскажу немного ниже).
На свободных концах усов самостраховки вяжутся узлы в которые встегиваются карабины. Я использую полу-грейпвайн с тремя оборотами. Если не умеете такой узел, юзайте восьмерку.
Теперь вернемся в начало "цикла". Нашли опору. Создали на ней станцию, вщелкнули самостраховку. Получилось? Молодцы!
Теперь на конце веревки, по которой будем спускаться, вяжем восьмерку и вщелкиваем ее в карабин, который повесили на станции.
На другом конце веревки тоже вяжем узел и сбрасываем бухту в "пропасть".
Это узел гарантирует, что даже если веревка не достанет до дна вы просто остановитесь, а не упадете проскочив конец.
Даже если вы думаете, что веревка достала до дна, все равно нужно в этом убедиться. Спросите товарища внизу.
Если веревка проходит через край стенки и трется об него, то стоит надеть на нее протектор . Это полоса плотного материала (тэза, кусок пожарного рукава и пр.) с липучкой. Оборачивается вокруг веревки и защищает от истирания.
Если протектор не надевать, то за пару раз получается такая картина. Согласитесь, не дело.
Продеваем веревку в спусковое устройство (надеюсь вы его не забыли внизу). Тянем свободный конец вверх и выбираем слабину.
Теперь, если натянуть свободный конец веревки, то вы не сможете упасть.
На этом этапе можно выщелкнуть ус самостраховки из станции.
Кстати, на этом же принципе будет основана Ваша страховка. Снизу должен стоять страхующий, причем желательно чтобы это не был ваш злейший враг, который уже потирает потные ладошки в предвкушении вашего падения.
Страхующий должен быть наготове натянуть свободный конец веревки.
Он должен не отвлекаться от страховки на симпатичных альпинисток или разговоры по сотовому. Все его внимание должно быть сосредоточено на вас.
Руку с веревкой заводим под попу, при этом веревка будет дополнительно контролироваться об бедро.
Спиной выходим на край, потихоньку выдавая веревку путем легкого расслабления ладони.
Упираясь ногами, вывешиваем пятую точку так, чтобы ноги были под прямым углом к стене. Спина прямая и параллельна стене.
Первый спуск делаем не спеша, шагами. Переставляем ноги и потихоньку выдаем веревку до тех пор, пока не коснетемся земли.
Поздравляю, первый спуск завершен!
В дальнейшем, спуски можно усложнить по желанию.
От страхующего товарища можно и нужно перейти к самостраховке (а еще, для максимальной безопасности оба этих варианта можно совместить).
Как раз для этого мы и разучивали схватывающий узел.
Узел обычно вяжется либо выше СУ либо ниже. В чем же разница?
Если мы вяжем схватывающий узел выше СУ, то в случае срыва мы зависаем на нем. Спусковое устройства становится разгружено.
Для продолжения спуска нам надо ослабить узел и снова нагрузить спусковое устройство. Для того, чтобы ослабить узел нам надо немного подняться. Для этого нам понадобится зажим (о них я расскажу дальше) или связать на веревке стремя.
В общем задача не очень тривиальная.
Более простой вариант - вязать схватывающий узел ниже СУ. На фото применен узел автоблок.
В этом случае при срыве мы остаемся висеть на узле, при этом спусковое остается нагруженным.
Нам надо только взяться за веревку между СУ и узлом, тем самым мы разгрузим узел, его можно будет ослабить и продолжить спуск.
Вроде хороший метод, но у него тоже есть недостатки. Если причина срыва будет в разрушении СУ, то нас перевернет вниз головой, что очень неприятно. Хотя такая вероятность достаточно мала, ей не стоит принебрегать.
Подробнее про крепление самостраховки ниже СУ читайте в очень толковой статье:
Все, спуск освоен. Можно не останавливаться на достигнутом, а продолжать тренировки, например освоить элементы штурмового альпинизма, который в основном, как раз и состоит из зрелищных спусков.
Даже если остановиться освоив только азы, вы уже получили навыки, способоные, в случае определенных обстоятельств, типа пожара на лестничной клетке, спасти вам жизнь.
Про спуск все.
Теперь настал момент затронуть подъем по веревке, но прежде немного расскажу про зажимы.
Зажим - устройство свободно перемещающееся по веревке, но при возникновении нагрузки устройство фиксируется, зажимая веревку, отсюда и название.
Для подъема по веревке нужно два зажима или один зажим + автоматическое страховочное устройство.
Самые распространенный зажим - жумар . Это зажим с ручкой за которую удобно держаться. Самый удобный инструмент для подъемов (отсюда пошел термин жумарить, значит подниматься). Желательно иметь хотя бы один.
Жумары бывают левые и правые, под любую руку.
Принцип работы у жумара довольно простой. Он основан на прижиме веревки подпружиненным кулачком с шипами.
Открытый жумар надеваем на веревку и защелкиваем. Вверх он свободно скользит по веревке, а при нагружении фиксируется. Нагруженный жумар снять не получится.
Для большей безопасности можно прощелкнуть карабин вот так.
К ручке жумара пристегивается педаль. Все таки самые сильные мышцы у человека в ногах.
Педаль должна быть такой длины, чтобы стоя в ней с полностью распрямленной ногой жумар оказывался на уровне груди.
Пусть жумар у нас будет первым зажимом. Вторым зажимом также может быть жумар, но уже под левую руку.
Подъем на двух жумарах производится так.
Встаем в педаль левого жумара. Правый жумар проталкиваем по веревке максимально вверх, при этом сгибаем правую ногу в колене. Совершаем толчок правой ногой -"поднимаемся на ступеньку". Потом проталкиваем левый жумар и т.д.
Усами самостраховки лучше пристраховаться к обоим жумарам.
Вместо второго жумара можно (и даже нужно) взять кроль . Это зажим, который очень похож на жумар с отпиленной ручкой. Он вешается на грудь. В случае использования со поясной ИСС надо дополнительно вешать специальную веревочку на шею.
Принцип подъема на паре жумар+кроль.
Этот способ я дополнительно покажу в отдельном видео.
Зависаем на кроле. Проталкиваем жумар, как можно выше, сгибая ногу с надетой педалью в колене. Подтягиваемся на педаль. Веревка при этом сама проходит через кроль. Затем зависаем на кроле и проталкиваем жумар дальше.
При этом за жумар можно держаться обеими руками, а в стремя жумара продеть обе ноги.
Подъем с помощью жумар + кроль самый быстрый и простой в освоении.
Есть вариант вообще обойтись без жумара.
Например применив схему кроль+пантин.
Пантин - это тот же кроль, только крепящийся к ботинку. Принцип подъема схожий.
Но я бы советовал хоть один жумар, да приобрести. Кроме подъема на нем еще и страховаться можно, хоть и не рекомендуется.
Второй вид зажимов, которые я выделяю - страховочные.
Вы поднимаетесь, а страховочный зажим едет рядом по второй веревке или над вами, если веревка только одна.
Вверх они едут свободно, а при срыве блокируются и не дают вам упасть. Самые известные представители: разнообразные капли, шанты, бэкапы и асапы.
Еще хочу упомянуть различные мини-зажимы. Они способны выполнять функции аналогичные большим, хотя и менее надежны и удобны. Их неоспоримое преимущество - маленький вес и размер.
В результате один-два таких зажима можно всегда держать на обвязке. Подробнее про них можно прочитать в обзоре .
В общих чертах по подъему все.
Теперь про неприятное, а именно про срывы . А еще конкретнее про фактор рывка.
Новичок зайдя на любой форум в обсуждение любого железа, практически сразу видит этот термин.
Его суть весьма проста для понимания.
"Фактор рывка " - это отношение высоты падения к длине веревки, которая останавливает его.
Довольно грубый показатель, по которому просто определить развалится данная железка при рывке или нет.
Настоятельно рекомендую избежать падений с фактором больше одного.
Совсем просто: если мы пристраховались к чему либо (оттяжке, страховочному устройству на второй веревке и т.д.), точка страховки не должна быть ниже пояса.
На этом все. Спасибо за внимание!
Принцип активного подъема по закрепленной веревке основан на поочередном использовании как точки опоры двух зажимов (схватывающих узлов), установленных на несущей веревке. Принцип реализуется двумя основными способами, получившими названия «грудь-нога» и «нога-нога», имеющими несколько разновидностей.
4.6.1 Способ «грудь-нога»
Способ заключается в следующем. На несущую веревку устанавливаются два зажима. Один из них («грудной») соединяется с ИСС поднимающегося, а второй, соединенный также с ИСС усом самостраховки, имеет «педаль» - веревочную или ленточную тягу с петлей (стременем) для ступни ноги. Длина тяги должна быть такой, чтобы при поднятой ноге и поднятом рукой зажиме тяга не имела провисания (ножной зажим).
В качестве педали можно использовать специальные изделия, петли из репшнура, лесенки и т.п.
На отвесах и нависаниях тяга педали пропускается под грудной обвязкой ИСС. Что выше по веревке – «грудной» зажим или «ножной» - не принципиально, но наиболее распространено более высокое размещение «ножного» зажима. Иногда педаль делается сразу для обеих ног, или используются две педали для каждой ноги, соединенные с ножным зажимом. Такой вариант делает подъем более легким. Есть вариант закрепления специального зажима прямо сбоку на обувь, тогда не требуется никаких педалей (см. Рис.83).
Рис. 82
Алгоритм действия при подъеме достаточно прост. Вначале сгибается нога с педалью и зажим рукой передвигается как можно выше до натяжения тяги, затем производится отжимание на ноге. «Грудной» зажим одновременно при этом перемещается на то же расстояние. Затем вес тела переносится на «грудной» зажим, вновь перемещается «ножной» (вместе с ногой) и цикл повторяется (Рис.82).
Грудной зажим закрепляется к ИСС разными способами:
- На коротком усе самостраховки.
- Непосредственно карабином к беседке ИСС.
На растяжке между беседкой и грудной обвязкой, причем закрепление к беседке является основным, а грудная обвязка только фиксирует зажим в вертикальном положении. При таком соединении зажим автоматически перемещается при движении и участия рук для его передвижения не требуется.Рис.83
В первых двух случаях в качестве зажимов предпочтительнее зажимы с ручкой типа «Жумар», в третьем на груди предпочтительнее зажим типа «Кролл», разработанный специально для такого применения и плоско располагающийся на груди.
Если ИСС состоит из одной беседки, верхняя часть грудного зажима закрепляется лентой на теле поднимающегося (Рис.83).
Вместо «грудного» зажима может быть использовано спусковое устройство. При этом в цикле подъема нужно активно передвигать веревку через спусковое устройство, для чего регулирующая рука поднимается вверх, выше него и веревка протягивается при минимальном трении. После окончания цикла рука переводится ниже спускового устройства к бедру и вес тела переносится на спусковое устройство. Можно повторять цикл подъема. Этот способ более трудоемок, но оправдывает себя в некоторых случаях, например, при не очень длинных подъемах, когда требуется быстрый переход на спуск и т.п. Самоблокирующееся спусковое устройство в этом случае предпочтительнее.
При подъеме с дополнительным грузом, его не следует нести за спиной – возможно опрокидывание из-за высокого расположения центра тяжести. Груз легче всего и удобнее подвесить к ИСС на короткой веревке. Если груз достаточно большой, подъем длинный и усилия даже двух ног недостаточно для подъема, можно порекомендовать использовать полиспастную систему. Один из вариантов самый простой по организации и может быть налажен в процессе подъема. Для этого педаль выключают из «ножного» зажима, устанавливают на зажиме ролик (можно просто карабин), через который проводят тягу педали, и включают ее в ИСС поднимающегося. Способ позволяет производить длительные подъемы с грузом, хотя и замедляет движение.
4.6.2 Способ «нога-нога»
В этом способе обе ноги снабжаются педалями (либо зажимами на щиколотке Рис.83) . Зажимы могут быть включены в одну несущую веревку или в две. Оба соединяются с ИСС усами самостраховки.
При подъёмах и способом «грудь-нога», и способом «нога-нога» необходимо, чтобы верёвка под зажимами была слегка натянута. Это может делать напарник по движению, либо на конце веревки закрепляется небольшой (1-2 кг) груз (связка карабинов, крючья, молоток и т.п.). Эти действия позволяют более свободно перемещать зажимы по веревке.
Естественно, что использование схватывающих узлов для подъема тоже возможно, но более трудоемко и затрудняет движение – затянутый узел нужно вначале ослабить, затем передвинуть, для чего требуется работа двумя руками.
К активным способам можно отнести вариант подъема работоспособного пострадавшего из расщелин, люков, когда ему спускаются две веревки с петлями на концах, которые в начале пропускаются под ИСС, затем одеваются на ступни ног. Наверху спасатель устанавливает на веревках зажимы (схватывающие узлы), и по команде нижний поднимает ногу, спасатель выбирает веревку через зажим, затем те же действия повторяются на второй ноге, и так происходит подъем (Рис. 84).
Рис.84
В заключение этого раздела необходимо рассмотреть технику перехода после подъема на спуск из зависания, без выхода на площадку. Алгоритм этого действия достаточно прост:
- По окончании подъема включить тормозное устройство (ТУ).
- Поднявшись на «ножном» зажиме, разгрузить и выключить «грудной».
- Поднять ТУ как можно выше и, заблокировав его, перенести вес на ТУ.
- Снять ножной зажим и начать спуск.
4.7 Подъём пострадавшего и грузов с помощью веревки
Подъём пассивного пострадавшего является довольно тяжелой и трудоемкой проблемой. А если еще с сопровождающим... Конечно, при проведении спасательных операций надо находить решения, сводящие к минимуму эти проблемы.
Во многих случаях в спасательных работах нельзя использовать какие-то механизмы и специальные приспособления в силу отдаленности проведения работ (например, в горах), недоступности транспорта (труднодоступные места в техногенной зоне) и т.п. Поэтому спасатели вынуждены использовать только то снаряжение, которое всегда при себе – веревки, спусковые устройства, карабины, ролики, в некоторых случаях зажимы и т.д.
Организовать подъём пострадавшего спасателям помогают простейшие механизмы, известные человеку с незапамятных времен – полиспастные и рычажные системы.
Представляю Вашему вниманию первую статью и целой серии посвященной горной подготовке в арсенале выживальщика.
Первая статья посвящена снаряжению, а также технике спуска. Будут рассмотрены спусковые устройства "лукошко" и "восьмерка" и некоторые моменты самостраховки.
Т.к. я самоучка возможно совершаю некоторые ошибки, на которые, я надеюсь, мне укажут в комментариях. Но не забывайте про конструктивное и дружелюбное общение, не опускаясь до банального срача.
Прошу прощения за качество фото, света практически не было, снимали со вспышкой. Кое что пришлось доснимать дома.
Начнем со списка снаряжения.
Нам понадобится:
Подвесная система.
Я использую Petzl Corax, но можно обойтись и более бюджетным Венто.
Спусковое устройство. Я использую вентовское лукошко и рогатую восьмерку.
Примерно по три муфтующихся карабина на человека.
Два куска веревки 25м и 10м. Я использую статику диаметром 10 мм
Перчатки, чтобы не обжигать руки.
На фото еще попали наколенники и налокотники.
Ботинки так и не использовались. Вместо них я лазил в Lowa Zephyr.
Комплект на двух человек, меня и супруги.
Все это включая термос с чаем убралось в баул.
Теперь расскажу про каждый элемент поподробнее.
Подвесная система.
Petzl - все таки бренд с мировым именем, поэтому и купил его. Опыта у меня не слишком много, но в целом нравится. Широкий, удобный пояс и ножные обхваты. Большой диапазон и очень легкие регулировки. Много точек подвеса дополнительного снаряжения. Короче отличный вариант.
Веревка - отечественная статика 10мм диаметром. Для того, чтобы привязаться к точке закрепления надо выучить узел восьмерка. Он простой, при этом очень прочный и практически не ослабляет веревку. Порядок вязания на фото.
Завязанный узел выглядит так.
Далее в петлю встегивается карабин. С помощью этого карабина можно закрепиться на различные крюки, закладные детали, ушки, анкера и пр, но это не очень безопасно, т.к. крепеж может быть ржавым и не очень надежным.
Наиболее надежное крепление - за монолитные объекты, ж.б. опоры, крупные швеллеры и двутавры, тогда с помощью карабина делается скользящая петля, с помощью которой и происходит закрепление.
Веревка вывешена, подвесная надета. Дальше встегиваем спусковое устройство.
Я встречал два типа встегивания карабина в систему. В центральное кольцо или одновременно в петли поясного и ножного обхватов. Petzl прямо указывает, что карабин должен быть встегнут в кольцо.
Я пока использовал вентовское лукошко и рогатую восьмерку. Начну с лукошка.
Его преимущества:
- не крутит веревку.
- удобно пользоваться.
- можно использовать, как автоматически блокирующуюся страховку (но об этом в другой раз)
Тросик на этом СУ может использоваться только для транспортировки, нагружать его нельзя.
Для использования на веревке надо сделать петлю и продеть его в СУ так, чтобы свободный конец веревки проходил через губки устройства.
Потянув свободный конец веревки вверх выбираем слабину.
Заводим руку со свободном концом за спину натягивая веревку. Все, можно вывешиваться. Спуск производится путем небольшого расслабления руки с веревкой.
Спусковое устройство "восьмерка" работает аналогичным образом, но при этом закручивает веревку, что не удобно при длинных спусках.
Есть два способа крепления веревки в восьмерку.
Первый - через карабин.
Это способ создает меньше трения, в результате скорость спуска выше.
Второй способ - через шейку СУ. Трения больше, а скорость ниже.
Аналогично лукошку выбираем слабину и заводим руку с натянутой веревкой за спину.
Особенностью рогатой восьмерки в том, что на ней можно зафиксировать веревку и освободить руки.
Некоторые моменты самостраховки.
Всегда есть некоторая вероятность того, что вы выпустите веревку из руки, при этом СУ сразу вытравит всю веревку и вы упадете. Чтобы этого избежать существуют различные способы страховки и самостраховки.
Я использую узел "автоблок". Он вяжется следующим образом.
Для этого узла я использую стандартную оттяжку длиной 60см.
Закрепляем оттяжку полусхватывающим узлом (удавкой) на ножном обхвате, рядом вешаем карабин.
Оборачиваем оттяжку 4-6 раз вокруг веревки.
Затем защелкиваем ее за карабин. Все. Узел готов.
В случае срыва вы повисните на этом узле и не упадете. Руку при этом надо держать между СУ и автоблоком регулируя скорость спуска.
Теперь к практике.
Первое. Встаем на "подоконник" откуда будем выходить, выбираем слабину веревки и натягиваем ее.
В результате вывешивается пятая точка.
Наиболее распространенными видами экстремальной деятельности, в которых регулярно возникает необходимость подъема по веревке, можно назвать альпинизм (причем как спортивный, так и промышленный) и спелеотуризм. Очевидно, что для осуществления такого подъема, в первую очередь, нужно иметь в своем распоряжении надежно закрепленную вверху веревку или, как ее еще называют, перила. Тем, кто как-то связан с использованием альпинистских веревок, прекрасно известно, что залезть по ней как по канату, т.е. что называется вручную, довольно трудно, а на большую высоту уже и не очень реально, поскольку диаметр такой веревки редко превышает 10-11 миллиметров. Следовательно, для совершения комфортного и безопасного подъема необходимо использование дополнительных средств. До не таких уж и давних пор этими средствами являлись всевозможные схватывающие узлы, которые вязались вокруг перильной веревки петлями из репшнура. Но удобство их использования было невелико, поэтому со временем на смену узлам пришли технические средства подъема – зажимы.
Как же происходит подъем по веревке?
Самих вариантов подъема существует великое множество, но все они сводятся к попеременному нагружению зажимов и продвижению вверх того из них, который в данный момент не нагружен. (Думаю, что из сказанного вполне понятно, что зажима должно быть два)
При этом руки служат только для передвижения зажимов по веревке и поддержания равновесия, а подъем осуществляется за счет силы ног, для чего к одному или обоим зажимам пристегиваются петли достаточной длины, так называемые «стремена». Стремя бывает под одну ногу или сразу под обе.
Основные принципы:
Для подъёма используется всегда основная (спусковая) верёвка и никогда не страховочная;
При подъёме по верёвке используются дополнительные зажимы, страховочный зажим должен одновременно осуществлять свою функцию и не может использоваться для подъёма;
Схватывающий узел «пруссик« - это короткий кусок веревки (5-6 мм), связанный кольцом при помощи двойного рыбацкого узла.
Важен диаметр, 5 мм - оптимальный вариант - важно, чтобы он фиксировался, а не то, чтобы он был толстым.
Прусский узел может крепиться на основную веревку несколькими различными узлами, кроме прусского, однако название «пруссик» используется для любого из них.
Ниже - описание двух наиболее часто используемых:
Простейший схватывающий узел, не требует карабина:
Обычно вяжется петлёй, как показано на рисунке, но полезно уметь вязать его и одним концом, когда второй уже к чему-то привязан.
Часто применяется для временного удержания натянутой основной верёвки (например, при натягивании её полиспастом для переправы или при пропускании узла через страховочное устройство) и для подъёма по верёвке.
Может быть весьма опасен при неправильном применении - нужно иметь в виду следующие ограничения:
- Репшнур, которым связан прусик, должен быть заметно тоньше основной. Стропа не годится.
- При рывке узел может очень сильно затянуться - и развязывать его тогда, в висячем положении, очень неприятное занятие.
- Если прусик не «схватывает» в первый же момент после рывка, он не схватывает никогда. Скажем, если Вы используете его для подстраховки при спуске по верёвке, завязав выше спускового устройства (чего я очень не рекомендую делать, хотя это весьма распостранённый метод), то, чтобы прусик сработал и удержал Вас при падении, нужно выпустить его из руки мгновенно - иначе, уже начав проскальзывать, он потом при попытке затянуться и «схватить» просто проплавится насквозь.
Так что хорошего Вам спуска!
Если на скользкой верёвке обычный прусик плохо держит, можно попробовать сделать три витка вокруг основной вместо двух:
Преимущества:
- лёгкость
- удобно крепить к «системе»
- может использоваться и для других целей, кроме как подъема вверх по верёвке
- простой
- щадящий по отношению к верёвкам
Недостатки:
- прусик необходимо ослаблять при подъеме, тем самым подъём при помощи прусика - достаточно медленный процесс
- если узел проскальзывает под нагрузкой, есть шанс того, что трение нейлон по нейлону перетрёт прусик и это будет очень плохо
Специальные приспособления:
Описанные ниже устройства - взаимозаменяемы - любое из двух используемых одновременно устройств может быть как вверху над вторым, так и ниже, так как любое из них легко ОТПУСКАЕТСЯ, когда натянута.
Механические подъемники:
Эти устройства задумывались как попытки улучшить классический прусик. Кроме Shunt, все эти устройства работают только на одинарную верёвку.
Специально сконструированные для подъема на одинарной верёвке, Wild Country Ropeman - компактное и очень эффективное устройство. Представляет собой блок с встроенным камалотом и карабином.
Преимущества:
- простой в использовании
- надёжный в использовании
- щадящий по отношению к оплетке
Недостатки:
- нельзя использовать с двойной верёвкой
- не очень лёгкий
Умный дизайн этого устройства, абсолютно без движущихся частей, сближает его с прусиком в смысле простоты.
Единственным недостатком устройства можно считать то, что зубья достаточно агресивны, и, если недостаточно правильно установить устройство на верёвке, они могут проскользить вниз одновременно повреждая верёвку и пугая вас до смерти.
Однако при достаточной тренировке пользоваться этим устройством абсолютно несложно.
Преимущества:
- лёгкий
- нет движущихся частей
Недостатки:
- медленный
- нужна практика, чтобы научиться пользоваться устройством не портя при этом оплётку
Petzl Handled Ascender (привычный для всех жумар)
Petzl
CAMP
Petzl Ascender - это Роллс-Ройс в подъеме. Быстрый, удобный, безопасный, однако тяжелый и недешёвый. Это именно то, что нужно брать с собой, когда вы абсолютно уверены в том, что вы будете подниматься. У этого устройства ручка эргономичной формы, превосходно спроэктированный замок/защёлка, которой можно управлять одной рукой. Сверху устройства есть отверстие, в которое можно установить карабин, чтобы быть уверенным в том, что устройство не соскользнёт. Снизу устройства также есть большое отверстие для карабина и меньшее - для «педали».
Преимущества:
- Абсолютное удобство в использовании
Недостатки:
- большой
- тяжелый
- дорогой
На первый взгляд Petzl Croll выглядит как неполная версия Petzl Ascender’а - без ручки. Я так думал до тех пор, пока в этом году мне не пришлось воспользоваться croll’ом - во время съемок большой стены на Сардинии - я моментально понял, что быстрый подъем без croll’а невозможен. Croll - это подъемник для туловища, крепится прямо к страховочной петле и держится на месте при помощи петли, которая идёт вокруг шеи.
Если использовать croll совместно с Petzl Handled Ascender двойной петлёй для ног, croll позволяет действительно очень быстро подниматься вверх, потому что техника, применяемая при таком подъеме позволяет использовать одновременно обе руки на верхнем подъемнике и обе ноги на ножной петле, это менее изнуряюще, чем другие методы.
Преимущества:
- быстрый
- менее изнуряющий
- небольшой вес
Недостатки
:
- неудобен при преодолевании препятствий, таких как углы, узлы, другое оборудование на верёвке.
Это «умное» многофункциональное устройство может быть использовано для транспортировки грузов вверх, самостраховки и подъема.
Как подъемник это устройство хоть и не так удобно как подъемник с ручкой, но всё ещё остаётся очень эффективным.
Преимущества:
- встроенный блок позволяет очень удобно использовать устройство для подъема грузов.
Недостатки:
- тяжелый и громоздкий
- не так удобен, как подъемник с ручкой
- больше действий для подготовки к использованию
Шунт был придуман для страховки при спуске по веревке, однако может быть использован и для подъема.
У этого устройства большое преимущество в том, что его можно использовать с двумя верёвками, а также, если вам вдруг понадобится спуститься, вы можете легко отпустить шунт и спуститься вниз легче, чем с любым другим устройством, о которых тут упоминается.
Основное правило в инструкции Petzl - это правильное использование Shunt.
Преимущества:
- возможность использовать 2 веревки
- щадащий по отношению к веревкам
Недостатки:
- тяжелый и громоздкий
Самозакрепляющиеся страховочные устройства и их использование .
Устройства, о которых пойдёт речь далее, могут быть использованы как часть системы для подъема. Поскольку они блокируются, когда веревку, к которой они закреплены, нагрузили, их можно использовать только снизу от одного из устройств, описанных выше. Преимущество использования самозакрепляющихся устройств состоит в том, что вам понадобится брать с собой на одно устройство меньше, также, если вы используете устройство типа Гри-Гри или SRC, вы можете быстро спуститься, если вам это понадобится.
(и подобные устройства)
Гри-Гри - достаточно популярное устройство при прохождении стендовых маршрутов, обычно применяется в комплекте с подъемником с ручкой. Гри-Гри предоставляет дополнительное крепление и даёт возможность быстрого безопасного спуска, если он понадобится.
Хотя Гри-Гри может быть использовано для крепления «педали», наиболее эффективным способом использования является крепление Гри-Гри прямо к беседке таким же образом, как если бы вы крепили страховку к ней.
Подъемник с ручкой, в который продета «педаль», размещается над Гри-Гри.
Преимущества:
Легкий спуск по веревке
- автоблокировка
Недостатки:
Тяжелый
- не самый быстрый метод подъема
- достаточно изнуряющий способ подъема
- веревки должны свободно проходить через Гри-Гри - забудьте об использовании очень толстых верёвок.
Magic Plates
(Магические пластины)
Petzl Reverso, Reversino и другие страховочные устройства типа «магические пластины» могут быть использованы на нижней части верёвки при подъеме.
Для использования необходимы два карабина, однако работает устройство достаточно хорошо, не требуя использования каких-либо других устройств, однако подъем не будет таким простым, как с использованием специализированных устройств для подъема, однако будет полезным научиться использовать это устройство как подъемник.
Преимущества:
Устройство двойного назначения, полезно в случае непредвиденных обстоятельств и отсутствия специализированного подъемника
Недостатки:
Необходимы дополнительные карабины
- очень сложное в использовании
Триггер «Рефлекс» — надежная самостраховка при спуске
Рад представить вам новое использование «хватательной реакции» для обеспечения 100-процентно надежной самостраховки при спуске по веревке — это Self-Belay Trigger «Reflex»
После полугодовых полевых испытаний мне удалось создать устройство, которым можно без труда оснастить «Ascension» фирмы «Petzl».
В отличие от первоначальной конструкции «Курок-Рефлекс» — складной и может быть примкнут к фиксатору пуани на время подъема.
На самом деле им можно оснастить любой эксцентриковый зажим, если он принципиально пригоден для четкого схватывания на любой нормальной веревке (не обледеневшей)
Официальное представление Самостраховочного Курка «Рефлекс»на основе «Ascension» фирмы 
«Petzl»
,
которую можно скачать на сайте по адресу:
http://www.soumgan.com/srt/descriptions/Trigger-Reflex.htm
Итак, сегодня всем, кто хочет иметь 100-процентно надежный эксцентриковый зажим для самостраховки при спуске по веревке, я могу предложить такое решение. Это «Курок Рефлекс» к пуани фирмы «Petzl», использующий панический рефлекс для безотказного срабатывания и остановки падения при срыве.
Примечательно, что оно появилось через 25 лет после использования панического рефлекса в конструкции самостраховочного зажима, названного мной "Универсальный самостраховочный зажим «Рефлекс», первый экземпляр которого был создан Шынгысом Дюйсекиным, клуб спелеологов «Сумган», в 1982 году.
Тогда мы впервые обратили панический хватательный рефлекс на пользу целям самостраховки, и добились успеха, хотя мировое сообщество обошло наш прорыв гробовым молчанием, продолжая платить жертвами за отказ от самостраховки при спуске или использование для этого мало пригодных устройств.
«Курок-Рефлекс» уже получил одобрение тех, кто с ним познакомился на практике.
ТЕХНИКА
Метод одной ноги:
Это наиболее простая техника и очень понятная. Не важно, используете ли вы пруссик или подъемники с ручкой или 
что-либо другое - принцип остаётся тем же самым. Необходимо иметь две точки крепления к веревке. Если одна из точек - «магическая пластина», убедитесь, что точка её крепления ниже, чем другого устройства, в противном случае
- двигаться вверх вы будете ОЧЕНЬ медленно.
Верхнее устройство должно крепиться к страховочной петле на вашей беседке, нижнее - к «педали». Имеет смысл также прикрепить нижнее устройство к страховочной петле на вашей беседке для большей безопасности.
Подъем производится путём нагрузки «педали», передвижения верхнего устройства вверх по верёвке, нагрузке верхней точки, после чего - передвижения устройства, к которому крепится «педаль». Повторять эту последовательность до достижения необходимой точки.
Необходимое снаряжение:
Два подъемника
- «педаль»
- до 4-х карабинов
Метод двух ног:
Используя пару подъемников вы можете подниматься быстрее путём крепления к каждому из них «педали», 
одновременно крепя каждое устройство к вашей беседке. Фактически вы должны будете «идти» по верёвке делая небольшие шаги.
Необходимое снаряжение:
2 подъемника
- 2 петли достаточной длины
- 2 «педали»
- 2 карабина (в зависимости от способа крепления - может понадобиться ещё 2)
Метод с использованием подъемника или croll’а:
Считается один из самых быстрых способов подъема.
Кролл прикрепляется непосредственно к страховочной петле вашей беседки и пристраховывается петлёй за шею или беседку, если она у вас с грудной частью.
Подъемник с ручкой размещается над кроллом и к нему крепится «педаль», а также он пристраховывается к вашей шее или беседке. Возьмитесь за подъемник обеими руками и нагрузите «педаль».
Петля на вашей грудной обвязке натянется и потянет кролл вверх по верёвке (если этого не произойдёт - укоротите петлю, которая крепит кролл). Такая техника движения менее изнурительна, чем с использованием двух подъемников, тем самым больше подходит для длинных подъемов, зачастую в спелеологии.
Необходимое снаряжение:
Кролл
- петля для шеи
- подъемник
- «педаль», в которую уместятся обе ноги
- «самострах», петля или другое приспособление достаточной длины
- два карабина
Метод с использованием подъемника и Гри-Гри:
Схема аналогична схеме с кроллом, за той лишь разницей, что вместо кролла используется Гри-Гри или другое аналогичное самоблокирующееся устройство.
Однако при использовании этого метода веревка сама не будет проходить через Гри-Гри, поэтому её нужно будет подтягивать вручную.
Необходимое снаряжение:
Подъемник
- «педаль»
- Гри-Гри
- петля
- 2 или 3 карабина
Предостережение: невозможно учесть все нюансы безопасности в статье, поэтому предполагаемый, что читатель имеет достаточные базовые знания по использованию снаряжения, не говоря уже о здравом смысле.
Наилучшим вариантом станет использование помощи инструктора при изучении способов подъема и спуска.
http://alp.org.ua/?p=8838 — link
Начинать разговор о захвате веревки ногами надо с самого начала техники подъема по веревке системой «Дэд»
Эффективность подъема зависит от :
1) Правильного подбора и регулирования снаряжения.
2) Правильной постановки движений.
Снаряжение собственно для подъема способом «Дэд» состоит из :
1) Беседки с низкой и жесткой точкой подвески.
2) Грудной обвязки для подтягивания «кролля» вверх (кому что удобно).
3) Пары зажимов: грудной + ведущий
Обычно это «кролль» + «пуани» («бэйсик» с дополнительным карабином по французской моде). Возможно также применение вместо «кролля» «бэйсика».
4) Спаренных усов, длинный из которых служит страховочным к ведущему зажиму.
5) Педали со стременем под две стопы (некоторым удобны вариации раздельных стремян на каждую ногу, но мне это не кажется удобным).
Очень важно правильно отрегулировать педаль. Ее регулировка основана на соблюдении трех базовых принципов .
1) Длина педали должна быть такой, чтобы стоя в ней одной ногой и с силой натянув вверх вудущий зажим, обеспечить расстояние между скобой его корпуса и скобой корпуса «кролля» — 3-5 см.
Обратим внимание! Одной ногой!
Из этого следует, что если поместить в стремя обе стопы и стоять так, как мы привыкли делать это на земле (стопы рядом и параллельны поверхности земли), то длина педали заметно укоротится и станет маленькой. То есть мы не сможем встать на полностью выпрямленные ноги! А это резко снижает эффективность подъема, вызывает усталость и вообще тоска. Из этого следует второй элемент.
2) При постановке двух стоп в стремя, они располагаются внешними рантами вниз и одна слегка наступает на вторую. При этом практически используется тот же объем стремени, что и при работе одной ногой, стоящей плоско. То есть длины педали хватает для полностью выпрямленных обеих ног!
(смотрим фото ниже)
Обратим внимание! При упоре в стремя педали стопы слегка наступают одна на другую! Именно это дает возможность четко прихватывать стопами рапель.
3) Величина стремени должна быть достаточной для свободного упора в него обеими ногами, свободного вдевания и вынимания стоп и свободного разведения их в стороны сантиметров на 5 — достаточно для прохождения веревки...
Чтобы не мудрить, ориентир такой: длина стремени со вставленной в него одной стопой должна доходить до колена. Чуть ниже, но не выше, так как в противном случае колено норовит юркнуть в стремя, а это неприятно.
Захват веревки ногами при подъеме
Стоит подробнее рассказать о технике работы ногами для захвата ими веревки под «кроллем» без помощи рук. Вроде, все очевидно, ан нет — даже небольшие нюансы движений играют свою роль.
Сегодня повальное увлечение «Пантином» («Petzl Pantin») может создать впечатление отсутствия необходимости уметь вытягивать ногами рапель из «кролля», но это не так.
Еще задолго до появления «Пантина» кейверы (и мы в том числе) уже крепили к стопе самые разные зажимы, из которых «Basic» до сих пор остается актуален для этой цели, так как это полноценный зажим для любых операций, а не предельно специализированный, как «Пантин».
В итоге выяснилось, что зажим на стопе действительно удобен: на больших пролетах , но там веревка через несколько метров и сама выходит вниз из «кролля» под своим весом и при грамотной технике подъема.
Но есть и минусы
На каждом ПЗ необходимость отстегивать и пристегивать дополнительную железяку тоже не радует, а потом еще пару метров выдирать из нее рапель, пока она не пойдет сама (несмотря на слабую пружинку «Пантина» с ним аналогичная история).
Кроме того, существует масса мелких отвесов, где пристегивать «ногу» просто в лом.
Кроме того, навалом наклонных подъемов, где зажим на ноге просто мешает — валит нас пузом на скалу.
Между отвесами не очень удобно ковылять по пещере с зажимом на ноге... Значит, снимать, а потом одевать?
Ну, и другое.
Все это я говорю не для того, чтобы опорочить «Пантин» — нет! Прекрасная железка, когда к месту.
Просто подчеркиваю актуальность совершенного владения техникой работы ногами для вытаскивания рапели из «кролля» при подъеме.
Подъем с упором в педаль и захватом веревки двумя ногами
Эта техника полезна в следующих случаях
1) При движении в чистом отвесе и вдоль отвесных стен. Даже если веревка уже сама проваливается через «кролль», упор в веревку помогает удерживаться вертикально, не так устаешь.
2) При подъеме с грузом
3) Когда устал.
Исходное положение:
1) Оба зажима на веревке, сидим на «кролле».
2) Чересплечный ремень затянут до отказа, чтобы исключить люфт «кролля».
3) Обе стопы вставлены в стремя педали, а веревка из-под «кролля» заложена между стопами снаружи, со стороны носков.
Цикл подъема таков:
1) Поднимаем руками ведущий зажим, одновременно как бы переворачиваясь навзничь и этим поднимая ноги.
В этот момент держим носки разведенными на 5-10 см, чтобы веревка могла свободно проходить между ними вниз. Если веревка все же зацепилась, изогнувшись, легко поправить ее рукой.
(технику демонстрирует Алина Гаузштейн, клуб «Сумган», 1988 год)
Вот этот подъем ног переворотом редко понимается сразу — народ начинает тянуть вверх бедра, напрягая пресс и руки. На самом деле все делается без малейших усилий — качнулся назад, и ноги наверху!
2) Теперь смыкаем носки стоп, направляя их внешними рантами вниз — упор в стремя, а носочками прихватывая и прижимая веревку — как бы наступая нога на ногу
3) Постепенно перенося вес на сомкнутые в стремени и сжимающие веревку стопы, подтягиваем ноги под себя для последующего вставания.
Не вперед! — показывает Алинка, — Хотя бы и скала была рядом. А именно под себя.
4) После чего встаем, отталкиваясь ногами в стремя вниз, под себя, как быдо встаем со стула без помощи рук (попробуйте!).
Руки держат веревку и ведущий зажим повыше и подтягивают нас вверх. В этом моменте вставания прнимает участие все тело, а не только ноги, или еще того хуже — руки!
Не держитесь так, как Алина на правой фото — это трудно. Руки должны располагаться чуток повыше — не за ручку пуани, а за его корпус. За ручку удобно на наклонках, не на отвесах.
Внимание! Если ставить стопы параллельно и разводить их целиком, а не только носочки, то веревка, скорее всего уляжется на стремя между ногами, и как только сможет — скинет стремя в сторону пяток! (это помимо того, что длины педали будет немного не хватать для полного распрямления коленей).
Подъем упором в педаль и зажватом веревки одной ногой
Очень часто работать двумя ногами трудно из-за характера самого подъема или в этом просто нет необходимости. Например:
1) При движении вдоль наклонных стен, и чем положе уклон, тем более проблемно использовать обе ноги в педали.
2) На каскадах мелких уступов, где дольше впихивать ноги в стремя и вытаскивать, чем выйти одной ногой.
3) При движении налегке, с небольшим грузом, при отсутствии усталости.
Кроме всего, работать одной ногой часто удобнее из-за координации движений и более стабильного равновесия — вторая нога отталкивается от стены. Одной ногой чуть выше поднимаешься на педали — парадоксально, но как-то так получается. Может быть за счет дорабатывания стопой и лучшей координации?
Подниматься одной ногой проще, чем двумя, и осваивается легко.
Но чтобы успешно протаскивать веревку одной ногой, есть одна небольшая тонкость в движении ноги .
1) Вставляем опорную ногу в стремя, оставляя веревку снаружи-справа, так, чтобы она улеглась на взъем ноги, вставленной в стремени. Помогаем рукой (часто на первом шаге без этого никак)
2) Поднимаем руками ведущий зажим, одновременно поднимая опорную ногу в стремени. Но не просто поднимаем!
Нога должна сделать этакий балетный финт: колено идет в сторону, а стопа под себя — при этом мы обеспечиваем веревке наилучшую прямизну из под «кролля», и она легче всего проваливается вниз даже под минимальным своим весом
Ни в коем случае не следует поднимть ногу просто прямо вверх — веревка обязательно застрянет у стремени и даст изгиб, который придется продергивать руками
3) После того, как зажим с педалью и ногой подняты, перед тем как встать, надо сделать обратное движение — вернуть колено внутрь, поставив ногу прямо. При этом веревка обязательно прижмется между голенью и педалью!
4) Встать на опорной ноге, помогая руками, которые держатся повыше — за корпус зажима и веревку над ним.
5) И тут же без паузы мягко сесть на «кролль». Не надо плюхаться на «кролль», как дома на диван, — мы на веревке!
Вот этот «финт» — колено в сторону — внутрь — встали , и дает без проблем протаскивать веревку из «кролля» одной ногой.
http://www.soumgan.com/ — link
Это потом все получается как бы само собой — тело уже автоматически совершает нужные движения. А поначалу в процессе изучения техники иногда один неверно понятый или недопонятый момент может напрочь сбить удовольствие и впечатление от техники.
Ведь хороший спуск - это безопасный спуск!
