В Японии спочан входит в курс обязательной школьной программы на уроках физкультуры. Считается‚ что этот вид спорта воспитывает у детей смелость‚ целеустремленность и решительность. Но овладеть данными качествами не поздно и во взрослом возрасте!
Анна ДЮЖЕВА, фитнес-редактор:
«Помню, как в детстве мой папа пытался обучить меня базовым приемам самозащиты. Тогда я лишь заливисто хохотала и отчаянно молотила по воображаемому сопернику. А теперь понимаю, что даже минимальные навыки в этом деле важны. Впрочем, помимо правил техники безопасности на тренировке по спочану я также узнала, как управлять своими эмоциями и трезво оценивать ситуацию. Умение вовремя взять себя в руки, отбросить страх и сомнения, грамотно расставить противнику тактические ловушки, чтобы реализовать право на удар, особенно ценно в повседневной жизни для достижения высоких целей в карьере или устройства личной жизни. Сегодня атакуешь ты, а завтра могут атаковать тебя. Нужно быть готовым к любым неожиданностям. Разве не так звучит главный девиз успешных людей?!»
Каори КИМУРА, четвертый дан по кэндо и спочану, инструктор фитнес-клуба «Икс Фит Фьюжн»:
«Спочан (сокращенно от «спорт чанбара») - это современное искусство фехтования на травмобезопасных аналогах холодного оружия - поролоновых мечах. Впервые спорт чанбара появился в 1971 году благодаря японскому мастеру Танабэ Тэцундо как система вооруженной самообороны. В России восточное единоборство стало развиваться только в 2002 году. Соревновательный спарринг проводится до одного очка, выигрывает спортсмен, нанесший удар первым. Благодаря поролоновым мечам и защитному снаряжению (заниматься необходимо в шлеме) спочан называют простым и доступным боевым искусством. Обучиться ему могут люди любого возраста и физической подготовки. В ходе увлекательных поединков улучшается скорость реакции, выносливость и координация».
Упражнения
Боевая стойка
Встаньте напротив противника, правую ногу выставьте немного вперед. Правая рука чуть согнута в локте и держит меч, левая напряжена и лежит на бедре. Приготовьтесь к атаке!
«Мен» - удар по голове
Встаньте в боевую стойку. Сделайте правой ногой небольшой шаг вперед. Правой рукой выполните широкий замах мечом от плеча и нанесите сопернику удар по голове.
Для защиты шагните назад и поднимите меч над головой перпендикулярно оружию противника.
«Аши» - удар по ноге
Встаньте в боевую стойку. Сделайте правой ногой выпад вперед и, направив меч к полу, нанесите удар по ноге соперника. Для защиты опустите меч вертикально вниз, опережая таким образом удар противника.
«Котэ» - удар по руке
Встаньте в боевую стойку. Сделайте правой ногой небольшой шаг вперед и, слегка размахнувшись, нанесите удар по правому предплечью соперника.
Для защиты отступите назад, отводя правую руку в ту же сторону и прижимая запястье к туловищу.
«Цуки» - укол в корпус
Встаньте в боевую стойку. Сделайте правой ногой небольшой шаг вперед и атакуйте соперника коротким колющим ударом в центральную часть туловища.
Для защиты выполните небольшой размах мечом справа налево и отразите удар, поставив свой меч перпендикулярно оружию противника.
Регулярные тренировки по спочану оказывают положительное влияние одновременно и на тело, и на дух. На занятиях укрепляются все основные группы мышц, повышается самооценка и вырабатываются лидерские качества.
Упражнение выполняется как в вертикальной плоскости, так и по горизонтали. Возможно выполнение различных «восьмерок» и имитаций ударов двуручным мечом.
Постепенно упражнения по развитию спины сокращаются, а вместо них увеличивается доля работы в полном доспехе. Таким образом сохраняя форму и наращивая нагрузку, вы просто заменяете укрепляющие упражнения теми, которые необходимы по ходу занятий.
РАБОТА «ПО ВЕТРУ» (координация, гибкость суставов)
Работой «по ветру» врываются упражнения, выполняемые бойцом самостоятельно - без мишени и партнера, т. е. по воздуху. Чаще всего это вращательные маховые движения с разнообразной траекторией (знаменитые киношные вертушки). Выполняются на месте, в движении и во вращении вокруг своей оси.
Помимо наработки «чувства рукояти», эти упражнения укрепляют сухожилия, способствуют развитию гибкости суставов, координации движений и чувства равновесия. Сами упражнения описывать не стоит, их с избытком у киношных ниндзя, самураев, казаков и т. п. Кроме того любой человек в силе составить и наработать собственные подобные упражнения. Главный принцип: клинок не должен останавливаться. Его движение должно быть ровным, без задержек и рывков. Скорость выполнения произвольная и зависит от веса и габаритов клинка.
Следующий раздел будет посвящен методикам, которые не увидишь на экране и не услышишь от соперников. Некоторые клубы стараются не раскрывать секретов мастерства, думая, что несколько их «секретных» наработок обеспечат преимущество перед соперником. Это наивное заблуждение неоднократно опровергнуто практикой турниров. Боец, делающий ставку на хитрый прием, быстро достигает своего потолка и начинает безнадежно проигрывать противникам с гибким мышлением и творческим подходом к фехтованию. Да, можно иметь в арсенале 2-3 основных удара или комбинации, но делать из них секрет просто смешно, ибо наблюдательный противник без труда «рассекретит» их и выработает неожиданные контрмеры. Мы убеждены, что развитие исторического фехтования сможет продолжаться лишь при ознакомлении большинства бойцов с существующими наработками. Это позволит запустить механизм «прием-контрприем», являющийся основным двигателем развития всего направления ИФ.
Не секрет, что многие самые свежие идеи зареченской школы пока остаются в разработке, однако базовыми и опробованными методиками мы делимся без сожаления!
«БАЛДА» (охота за пятью зайцами)
Можно проводить часы и дни в тренажерном зале, накачивая массу мышц но, выйдя на ристалище, удивляться тому, что меч от усталости вываливается из руки, в то время как сравнительно поджарый соперник сохраняет свежесть, силу и скорость ударов.
Причиной тому напрасное развитие тех групп мышц, которые не отвечают за движение оружия.
На данный момент разработана и опробована методика, позволяющая решить эту и другие тренировочные проблемы. Немаловажно и то, что сама методика не требует особых материальных затрат, а тренировочные снаряды могут быть смонтированы как на улице, так и в сравнительно малых помещениях.
Заяц 1. Вместо монотонных и бесконечных толчков штанги или гантели полезнее провести полчаса с тренировочным клинком в 2 кг, нанося удары по «балде» - подвешенному на веревке блоку автопокрышек.
Адаптируются сухожилия, работает ударная группа мышц, рука привыкает к встрече препятствия. Переложив меч в другую руку, получаем равномерное развитие плечевого пояса. Настоятельно рекомендуем отрабатывать приемы обеими руками. Кроме известных преимуществ, такой подход позволяет полноценно работать с партнерами в роли левши.
Заяц 2. Работа на «балде» с утяжеленным оружием, помимо повышения силовых характеристик, способствует и эффективному развитию координации, точности и темпа ударов. На определенной стадии отработки приемов бывает необходимо работать именно тяжелым снарядом в полную силу.
Заяц 3. Легко убедиться, что активно поработав 15 минут у «балды» в полном доспехе с оружием, человек чувствует себя точно так, как если бы он пробежал кросс 3-5 км (в зависимости от персональной тренированности). Однако параллельно с развитием выносливости оттачивается техника, ставится сила и точность удара, чего не достигнуть никакими беговыми тренировками.
Заяц 4. Упражнения с «балдой» в паре по своей эффективности вдвойне уникальны. Объясняется это очень просто. Одноклубники даже в самом жестком тренировочном бою не бьют друг друга в полную силу, и это правильно (если они психически здоровы). Незачем создавать травмоопасную ситуацию, способную вывести бойца из строя, особенно перед соревнованием. Побочный эффект этого проявляется в привыкании сдерживать удар и останавливаться после каждого сильного попадания.
Работа же с «балдой» в паре позволяет полностью избежать этих моментов (подробности упражнений изложены ниже).
Заяц 5. Работа с качающейся «балдой» формирует навыки силовой борьбы: толчки корпусом или щитом, контрдействия на активное перемещение противника. Именно с качающейся «балдой» спортсмен имеет возможность оттачивать чувство дистанции в боевом режиме.
Вывод приходит сам собой: большая доля физической подготовки может и должна проходить «на балде», с применением турнирного снаряжения и тренировочного (утяжеленного) оружия.
Исторический прототип «балды» - чучело-истукан изготавливался из куска бревна или толстой вязанки хвороста. Однако и то и другое не совсем удобно: хворост в процессе работы оставляет на полу массу крошева, а твердое дерево утомляет руку жесткой отдачей и быстро разрушает оружие. Автопокрышки в данном случае удобней, чем исторические аналоги. Причем суть упражнений остается без изменений, в то время как лучезапястный сустав я ресурс оружия сохраняются максимально!
Очевидным плюсом является и то, что на основе минимального набора конкретных упражнений каждый тренер и спортсмен может разработать свои упражнения, необходимые для решения персональных задач.
ОДИНОЧНАЯ «БАЛДА»
Постановка ударов с места (наработка техники, силы, скорости, точности).
Заняв исходное положение перед снарядом, боец осваивает прием, изучает дистанционные условия его успешного применения и специфику поведения меча в момент удара.
Тренер имеет возможность увидеть ошибки реального выполнения приема, а не его бесконтактного изображения. Боец ощущает слабые и сильные стороны каждого приема применительно к своим возможностям и конституции.
Постановка ударов с движения (боец, двигаясь вокруг «балды», наносит удары и меняет направление движения).
Приобретается легкость и раскованность движений. Вырабатывается навык нанесения ударов навскидку, с любой опорной ноги, с шага или прыжка, с движения вперед и назад и т. д.
ПАРНАЯ «БАЛДА»
Бой на опережение (бойцы с противоположных сторон «балды», видя друг друга, стараются нанести по «балде» удар быстрее соперника).
Боец привыкает постоянно видеть перед собой реального противника, следить за его действиями, независимо от своего положения.
Бой на ответ (следя за противником, бойцы стараются отреагировать на его удар по «балде» и нанести свой по схеме «защита-удар»).
Вырабатывается естественная реакция, умение переключаться с оборонительного на атакующее действие.
Бой на выживание (марафон, когда бойцы наносят оговоренное количество ударов на скорость, либо бьют по «балде» оговоренное время в максимальном темпе и в полную силу).
Одновременная работа на выносливость, силу, технику, экономичность движений. В подобном марафоне хорошо проявляются персональные особенности каждого бойца. Становится понятным, что следует корректировать и на что каждому бойцу лучше сделать ставку в турнирных боях.
КАЧАЮЩАЯСЯ «БАЛДА» (силовая борьба, толчки, подсады со снарядом, висящим на 2-3-метровом шнуре)
Адаптация к подвижности соперника, коррекция ударов в движении, выработка контрдействий на толчки щитом и плечом. Все упражнения могут выполняться как в одиночку, так и парами. Качающееся движение может задать сам спортсмен или его напарник. В случае же работы с партнером «балда» движется более непредсказуемо, имитируя ситуации, когда противник может неожиданно остановиться или атаковать не по прямой.
Контакт должен проходить жестко, так чтобы снаряд останавливался мгновенно. Лучше, если «балда» при столкновении отлетает назад или в сторону.
Маневрирование (уходы от «балды» в скоростном режиме).
В момент наступательного движения «балды» боец отрабатывает уход от силового контакта. Прием выполняется правильно, когда уход осуществляется на минимальной дистанции, но без касания со снарядом.
Встречные удары (в отходе с линии атаки).
Движущаяся «балда» встречается жестким ударом или серией. Оптимальный вариант исполнения совмещает встречный удар и защитное действие: уход, отработка щитом и т. д.
Толчок щитом (с тяжелой «балдой»).
Раскачивающаяся «балда» встречается мощным толчком щита или плеча. Оптимально выполненное движение удерживает бойца на месте и не дает ему отлетать при ударе.
КОНСТРУКЦИИ «БАЛДЫ»
Конструкций данного снаряда может быть великое множество. Все зависит от величины, количества и способа скрепления автопокрышек. Это позволяет варьировать вес и подвижность «балды»: от самой легкой - из одной легковой покрышки на веревке, до самой тяжелой и стационарной - собранной на врытом в землю столбе по типу детской пирамидки.
На рисунке даны средний и тяжелый типы «балды». На основе общего принципа любой может изготовить свой вариант, наиболее подходящий в каждом персональном случае.
Стоит серьезно отнестись к механизму подвески «балды». Общий вес полного снаряда может достигать 60-90 кг, поэтому крепеж должен быть особо надежным. Нет смысла объяснять, что произойдет в случае падения на ногу груза в полцентнера. Поэтому крепление лучше делать с запасом, особенно если учесть, что при работе к массе «балды» прибавляется сила удара или толчка корпусом.
У бойцов, регулярно тренирующихся на «балде», довольно быстро ставится мощный и жесткий удар. При всех очевидных плюсах этот факт имеет один большой минус: при отработке ударов в полную силу турнирным мечом наблюдается быстрый износ рукояти оружия. Первый симптом проявляется в изгибе рукояти относительно оси клинка. Однако чаще всего рукоять просто неожиданно ломается. Усугубляет тенденцию к излому и слишком плотная посадка перекрестья и навершия, отчего в рукояти постоянно сохраняется большое напряжение. Сильный удар увеличивает это напряжение в несколько раз и металл попросту не выдерживает. 3.4* I *
Бороться с этими неприятностями можно несколькими способами.
По факту поломки оружия:
Разобрать рукоять; наварить сломанный фрагмент и собрать ручку заново.
Превентивно:
Завести в арсенале тренировочный (усиленный) клинок. В тренировочном клинке не обязателен глубокий дол, тонкое лезвие и узкий хвостовик рукояти, поэтому его можно сделать более мощным (особенно в области перехода клинка в рукоять). Такой клинок послужит долго даже при постоянном использовании его на твердой «балде» из грузовых покрышек, которые более жестко принимают удар и резко гасят его энергию.
Использовать для изготовления «балды» более мягкие и пластичные покрышки. Если же в вашем арсенале нет тренировочных (грубых) клинков, то лучше собрать «балду» из легковых покрышек. Они отличаются более тонкой резиной и большей мягкостью. Энергия ударов в них гасится достаточно плавно, без запредельных перегрузок в стыке клинок-рукоять. По таким покрышкам можно работать и сбалансированным боевым клинком. Стоит добавить, что мы бы не советовали нарабатывать силу и резкость удара антуражными клинками, у которых дол уходит под перекрестье в рукоять. Ослабленный стык таких мечей гораздо хуже переносит ломающие нагрузки сильных ударов.
Это лишний раз подтверждает, что не все «историчные» вещи применимы при серьезных турнирных боях и тренировках.
НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!
Данная методика достаточно эффективна, и многие замечают резкий прогресс уже через 1-3 недели. Однако руководителю следует придерживать прыть начинающих бойцов, пытающихся форсировать достижение высоких результатов, ибо:
Только ровный и стабильный тренировочный процесс способен, без срывов и серьезных травм, привести к вершинам мастерства.
Мастерство поединщика способно формироваться лишь на фундаменте персонально отточенной базовой техники! 90% - шлифовка действий и 10% - спаррингов.
Преждевременное же стремление слабо подготовленного спортсмена к настоящему жесткому спаррингу - прямая дорога к разочарованиям и травмам!
Суть этого предостережения не в том, чтобы удерживать учеников от реальных поединков, но в том, чтобы плавно и последовательно вводить новичков в полновесный тренировочный цикл.
Необходимо напомнить, что у опытных бойцов на соревнованиях травм почти не бывает. Если расположить ситуации по возрастающей уровня травмоопасности, то получится выразительный список:
Чемпионаты российского масштаба - минимум (мелкие и легкие);
Турниры регионального масштаба - малый уровень (легкие);
Тренировочный процесс - средний уровень (средние);
Репетиции и показательные выступления - максимальный уровень (легкие, средние, серьезные и тяжелые).
Хотя это может показаться вам странным, но тренировки и показательные выступления наиболее травмоопасны. Находясь в кругу знакомых, любой человек, сам того не желая, несколько расслабляется. Появляется некоторое пренебрежение защитой, ослабляется внимание и осторожность. Удары же иной раз не уступают по силе турнирным, и как результат - травмы.
На турнирах наоборот - боец находится в состоянии повышенной алертности, собран и насторожен. Поэтому даже жесткие удары не застают врасплох и не причиняют особого вреда.
К сказанному следует добавить, что опытные бойцы с большой неохотой работают с новичками. Объясняется это тем, что начинающий боец не имеет достаточной техники и плохо контролирует движение клинка. Слишком велика опасность непредсказуемых попаданий кончика лезвия в область лица и схода режущей кромки ниже колена. - Прим. авт.
НЕМНОГО АЗБУКИ
ПОРЯДОК ИЗУЧЕНИЯ ОТДЕЛЬНОГО ПРИЕМА
1. Визуальное ознакомление с приемом.
2. Разучивание приема боевым клинком на «балде».
3. Наработка мышечной памяти с тренировочным (тяжелым) клинком на «балде».
4. Оттачивание скоростного исполнения приема в доспехе с боевым клинком на «балде».
5. Шлифовка приема боевым или облегченным клинком в парах.
Рассмотрим подробней каждый из этапов.
1. Показ приема начинается с четкого названия, в соответствии с терминологией.
Затем прием демонстрируется 2-3 раза в боевом темпе с объяснением назначения приема и ситуаций для его применения.
После того как спортсмен понял, о чем речь, прием повторяется по фазам в замедленном темпе с объяснением каждой фазы.
2. Сначала все внимание уделяется точной траектории приема, правильной постановке рук и корпуса. Прием выполняется по частям и слитно в медленном темпе с исправлением возможных ошибок. Клинок не должен быть очень тяжелым, чтобы боец не отвлекался лишними усилиями.
3. После освоения основной структуры удара, его закрепляют в «мышечной памяти». В процессе работы с «балдой» от статичной позиции переходят к выполнению ударов в движении. Приемы выполняются тяжелым клинком, многократно, в спокойном темпе.
4. По мере оттачивания элемента переходят к скоростным ударам в полном доспехе. Главное внимание обращается на точность и резкость.
5. Когда правильное выполнение не вызывает затруднений, прием «оттачивают» в паре с партнером. Начав с умеренного, темп постепенно наращивают. На этой стадии возможно применение легкого оружия (пластиковой трубки, палки)
БАЗОВЫЕ УДАРЫ И ЗАЩИТЫ
Как правило, базовыми считают 5-6 наиболее распространенных ударов, на основе которых строится вся дальнейшая техника фехтовальщика. Прочие удары - это, в принципе, всего лишь разновидности основных. Каждая школа отличается своими терминами и нюансами выполнения, однако все это будут варианты одних и тех же ударов.
(Колющие удары в данном случае не рассматриваются. - Прим. авт.)
1. Диагональный верхний удар справа вниз (уключный уровень).
2. Диагональный верхний удар слева вниз (уключный уровень).
3. Вертикальный удар (уключный уровень).
4. Горизонтальный удар справа-слева (уключный и подольный уровни).
5. Диагональный нижний удар справа вверх (подольный уровень).
6. Диагональный нижний удар слева вверх (подольный уровень).
Меч, как обоюдоострое оружие, позволяет использовать противоположную (лучевую) грань клинка. Отсюда добавляется еще два обратные удара.
7. Удар обратный уключный.
8. Удар обратный подольный.
В данной терминологии уключные - удары в верхнюю часть корпуса и голову, полольные - удары в нижнюю часть корпуса и бедро.
В оригинальной терминологии зареченской школы удары справа называют одесными (от десница - правая рука), соответственно удары слева - ошуйными (от шуйца - левая рука). Некоторые названия, как наиболее соответствующие сути, заимствованы из терминологии славяно-горицкой борьбы. В приводимом перечне даны термины, которые будут употребляться в видеоверсии зареченской школы.
На схеме даны основные направления базовых ударов (в скобках - названия приемов, описываемых ниже, с рисунками и схемами исполнения).
а) засечный одесный;
б) засечный ошуйный (накрут);
г) обратный колун (фортель);
д) обратный одесный; е) обратный ошуйный (обратка); ж) подъем одесный (подрез); з) подъем ошуйный (подъем).
БЫСТРОТА И ТОЧНОСТЬ
Мелом на разных уровнях «балды», отмечаются «пятаки» (участки диаметром 10-20 см), являющиеся основными зонами поражения.
На начальной стадии боец наносит одиночные удары, отслеживая точность поражения «пятаков». В процессе тренировок «пятаки» уменьшаются до 5-10 см, а «балде» придается вращательное и маятниковое движение.
При этом зоны поражения то появляются, то пропадают, что имитирует реальную ситуацию, когда противник открывается на разной дистанции и непредсказуемо.
ФИНТЫ
Освоив базовые удары в движении, приступают к освоению атак с использованием ударов-финтов. Сначала удары отрабатываются на подвесном снаряде «балде», а затем во взаимодействии с партнером (тренер проводит попутную коррекцию движений).
На начальной стадии все приемы выполняют в безопасном темпе, акцентируя внимание на правильности движений.
К финтам относятся обманные движения с целью дезориентации противника. Это может быть «восьмерка» с резким выходом на удар, или ложный замах с переводом направления удара, или другое действие, вводящее противника в заблуждение.
Не увлекайтесь «красивостью» приема. Замороченные арабески, выписываемые клинком, могут сбить с толку лишь зеленого новичка. Финт необходимо делать быстро, чтобы не дать противнику контратаковать или распознать в вашем движении сам финт.
Исключением из этого правила будут редкие случаи, когда замедление-пауза необходимо по замыслу финта (к примеру, когда после ложного замаха делается пауза, чтобы вытянуть противника на ответное движение, после чего проводится реальная атака). Но даже в этом случае сам финт для пущей убедительности должен быть быстрым.
При разучивании финтов сначала выполняются подводящие упражнения и «подоплеки». Затем приступают к выполнению финтов целиком и с ходу (с кругового движения или с места).
Характерными финтами являются:
б) обманка;
в) восьмерка верхняя;
г) восьмерка нижняя;
д) петля-затрещина.
СБИВЫ (сливы)
Под этим подразумевается движение оружия (реже щита), когда удар противника отводится по скользящей траектории или сталкивается с линии атаки.
Характерными сбивами являются:
а) веерная защита;
в) слив внешней;
г) слив внутренний.
Немного азбуки
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
По ряду причин существует объективная необходимость дифференцировать тренировки по нескольким аспектам. Как правило, все они имеют некоторые сходные моменты, но ставящиеся конкретные задачи максимально акцентируют ту или иную цель.
Обычно, недельный тренировочный график содержит различные виды тренировок, чередующиеся определенным образом. Привычная система может с течением времени изменяться или приобретать форму усредненных занятий, каждое из которых включает в себя этапы различных тренировок.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Направлены на оттачивание отдельных приемов и комбинаций, выработку автоматизма действий и расширение персонального технического арсенала бойца.
Учебник фехтования
(Примечание от сайт – данные материалы принадлежат http://www.aemma.org/ Академии Европейских Средневековых Боевых Искусств. Позднее будут добавлены данные об авторстве и переводу текста на русский язык)
Предисловие
Этот цикл инструкций основан на трехлетнем изучении позднесредневековых и раннеренессансных манускриптов по фехтованию, дополненном натурным экспериментированием. Эти манускрипты в большинстве своем немецкого происхождения и известны как fechtbucher, или учебники боя, в значении учебников фехтования. Эти учебники берут свое начало в 1389 году с учения мастера Йоганна Лихтенауэра. Стиль, фактически, возник значительно раньше, просто так получилось, что некоторые из его студентов были среди первых мастеров, опубликовавших обстоятельные манускрипты, описывающие различные средневековые боевые искусства. Эти трактаты сосредотачивали свое внимание главным образом на боевых приемах, применявшихся в немецких судебных дуэлях. В большинстве случаев эти дуэли проводились без доспехов, а основным оружием был длинный меч.
Это исследование привело меня к определенным взглядам относительно начал и развития современного западного фехтования. Представленная здесь программа обучения составлена согласно наставлениям, представленным в разделах учебников фехтования, посвященным длинному мечу, с добавлением моего личного опыта как студента. В большинстве книг также описывается и другое оружие, такое как рапира и дюсак, но начинаются они всегда с длинного меча, который считался базовым оружием для изучения фехтования, вне зависимости от последующего выбора. К сожалению, изучение длинного меча, также как и некоторых других мечей, вышло из моды в 17 веке и теперь только часть некогда большой области дисциплин называется западным фехтованием.
Этот анализ и инструкция имеют целью содействовать возвращению длинному мечу его истинного места ключевого элемента в обширном искусстве фехтования.
1. С чего начать
2. Основные защиты/стойки
4. Смещение
5. Расцепление
7. Принципы атаки 2,3,4: Удары
8. Мастерские удары
9. Уходы и встречные уколы
11. Второстепенные стойки/защиты
12. Стойки последней надежды
1. С чего начать
Советы по экипировке
* Начинающий (вастер) Вастер из гикори
* Фехтовальная маска
* Гамбезон или подобная набивная куртка
* Жесткие рукавицы или толстые набивные перчатки
* Наколенники и налокотники
* По желанию: кираса или другая защита грудной клетки, защита плеч
Замечание: деревянное оружие применяется только начинающими, вастер не используется в дуэли. Студентам следует переходить на сталь с течение 6 месяцев. Студенты, желающие начинать со стали, должны обеспечить себя минимальной экипировкой для поединка на стали (см. ниже)
* Дуэлянт (сталь) Точно вывешенный длинный меч (от 110 до 140 см, 1,3 – 1,8 кг) без заточенных острия и лезвий.
* Подшлемник (стальной черепник – по желанию)
* Фехтовальная маска
* Наколенники, налокотники, защита плеч
* Гамбезон или т.п.
* Кираса или другая жесткая защита грудной клетки
* Наручи (кожа или сталь)
* Стальные рукавицы.
Скрещенный и открытый хват
Как видно на рисунке, существует два основных положения хвата: закрытое и свободное. Закрытый хват – это любой хват, при котором запястья скрещены. Свободный – это такой хват, при котором запястья не скрещиваются. Хват должен быть легким и расслабленным, походящим больше на держание удочки, а не бейсбольной биты. Избегайте «мертвой хватки», т.к. это снижает подвижность.
Три фазы: Открывающая, Расчищающая и Закрывающая соответствуют майеровcким и зютеровским Начальной, Средней и Конечной фазам фехтования длинным мечом. Существует грубое соответствие между тремя фазами боя и тремя фазами инструкции, представленной здесь:
* Открывающая – начальные стойки, защиты, глазомер и сохранение дистанции, простейшее зондирование и отвлекающие маневры. Главная цель открывающей фазы – получить преимущество.
* Расчищающая – открытие возможности для атаки (действие по очистке острия/клинка, достижение четкой и открытой мишени). Способ расчистки применяется в зависимости от методов раскрытия.
* Закрывающая – различные методы атаки. Различаются от уколов до рубки и бросков. Закрывающий метод зависит от метода расчистки.
Прежде и после
Прежде – все движения, начатые вами
После – все движения, начатые вашим противником.
Четыре мишени
Разделите тело на квадранты с пересечением на уровне пояса. Так получаются четыре главные мишени: верхняя, нижняя, левая и правая. Принцип четырех направляющих применяется во всех областях. Существуют четыре главные защиты, четыре основные атаки и четыре главные контратаки (т.к. существуют четыре мишени).
На рисунке мы видим изображение всего тела, разделенного на мишени. Каждая часть – это квадрант: Высокий, Низкий, Правый и Левый. Окружность вокруг тела – это окружность защиты, которая не должна быть преодолена. Квадрантов можно достичь двумя главными иетодами: уколом и рубкой.
Четыре мишени
Упражнения
Растяжка: потратьте около 10-15 минут на растяжку рук, спины и ног.
Стойки: по существу, стойка фехтовальщика, оседлавшего слона, с любой ногой впереди.
Попытайтесь открыть настолько малую зону, насколько возможно. Вполне возможно, что длинные мечи разрабатывались с более длинными рукоятями, чем их предшественники – полутораручные мечи, не только для того, чтобы увеличить рычаг при ударе, но также и потому, что более длинная рукоять позволяет держать левую кисть и левое плечо дальше позади в стойке Плуга или Глупца (см. Основные стойки). Это уменьшает зону поражения для противника.
Работа ног 1: Подшаг и проход
Приставной шаг – движение ногой, которая ближе всего к направлению движения. Например: если двигаетесь вперед, перемещаете сначала переднюю ногу, если двигаетесь назад, первой перемещаете заднюю ногу.
Проходящий шаг – пройти одной ногой мимо другой, таким образом меняя впередистоящюю ногу.
* Упражнения 1 Шаг по квадрату – хорошее упражнение. Двигайтесь вперед, затем вправо, затем назад, затем влево, пока не окажетесь в начальной позиции. Выполнять приставным шагом. Повторить с другой ведущей ногой.
* Приставной шаг передней-передней-проходящий и укол; приставной задней-задней-проходящий и защита. Исполнять с различными упражнениями для рук. Попробуйте вариации.
Работа ног 2: Рывки и выпады
Во всех учебниках говорится об одном и том же: когда атакуете слева, шагайте левой ногой, а когда атакуете справа, шагайте с правой ноги. На первый взгляд это слишком просто. Это простое правило применимо ко всем стойкам, вне зависимости от того, какая нога впереди. В этом уроке есть два момента:
1. Любой ценой избегайте пересечения вашей стойки
2. Никогда не поворачивайтесь спиной к оппоненту
Повторим правило более упрощенно: шагая влево, шагайте с левой ноги, не важно, впереди она, или нет. Шагая вправо, шагайте с правой ноги, независимо от того, впереди она или нет.
* Если ваша задняя нога проходит мимо передней в проходящем шаге, вы выполняете рывок.
* Если вы колете вперед с передней ноги, вы выполняете выпад
Упражнения с мечом
* по 20 уколов снизу с правой и левой руки.
* по 20 уколов сверху с правой и левой руки.
* 20 уколов двумя руками из правого Плуга, затем 20 – из левого.
* 20 переходов из левого в правый Бык и назад. Держите острие вперед во время всего перехода – не мельтешите (см. Основные стойки для объяснения стойки Быка).
2. Основные защиты/стойки
Существует четыре основные стойки: Плуг, Бык, Глупец и Крыша
Плуг часто путают со средней стойкой (см. ниже). Это основная en-garde позиция с любой ногой впереди. Рука у гарды немного сбоку от ведущего колена, клинок направлен прямо вперед, острие на уровне подбородка противника. Кисть на навершии немного сбоку и впереди от ведущего бедра. Как с другими мечами, «стена» должна быть представлена снаружи. Меч продолжает эту стену.
Плуг можно также закручивать, держа меч перед вытянутым бедром. Это Закрытая стойка. Она позволяет подойти вплотную к противнику, сохраняя контроль клинка.
Окно Либери или Бык Зютера. Бык также известен как двурогая стойка. В Правом быке кисть у гарды поднята на уровень уха справа (для правши). Кисть на навершии сзади, запястья скрещены. Левая нога впереди. Острие впереди и угрожает верхнему уровню оппонента.
В Левом быке стойка обратная, а хват свободный. См. также Майера, стр. 6
Глупец – это передняя свободная стойка. В этой позиции передняя рука вытянута вперед в свободном хвате. Клинок удерживается впереди и слегка вниз. Любая нога впереди.
Крыша – это высокая стойка, острие над головой. Она является единственной основной стойкой, в которой острие клинка не направлено на противника, и является, таким образом, единственной стойкой, не применяемой в методе стены. Она, подобно быку, является левосторонней стойкой и хорошо начинает все удары с плеча, также как и zwerchhau, или проламывающую атаку.
Другой вид на Глупца и Крышу – см. Голиаф, стр. 62.
Чтобы узнать больше обо всех четырех основных стойках, см. Майера «О позициях или Стойках».
3. Первый принцип атаки: Укол/Острие
Укол – принцип, следующий за Гневным острием, или Zornort. Укол – первый принцип атаки. Прямой удар.
Существует четыре принципа атаки:
* Вертикальный,
* Диагональный,
* Горизонтальный и
* Прямой, который лежит в основе четырех принципов атаки.
Гневное острие – это первая ведущая атака. Все остальные – это рубящие удары (сверху, снизу, гневный и поперечный), которые рассматриваются в главе 7.
Основные уколы должны практиковаться изо всех трех основных стоек (кроме крыши).
* уколы могут быть с простым шагом – броском вперед с ведущей ноги – выпад.
* уколы также могут выполняться с проходящим шагом – проходящий вперед с задней ноги – бросок.
Упражнения
* Из основных стоек, выполнять: вытягивание руки (длинное острие)
* укол на коротком шаге (выпад)
* укол с проходящим шагом (бросок)
Тренируйтесь до тех пор, пока не научитесь попадать в мишень размером с баклер или кисть в латной рукавице.
Fiore dei Liberi (1410)
Длинное острие: из плуга или закрытой стойки, вытянуть руки и острие.
Langer Ort – длинное острие. Начинать любой укол из Плуга, подняв руки в длинное острие, где «острие» понимается как акт прицеливания. Вы должны прицелиться в свою цель, чтобы поразить ее уколом.
Hans Talhoffer (1467)
Броском из Плуга: длинное острие и шаг вперед.
Sturzhau – Навесной удар
Hans Talhoffer (1467)
Укол из закрытого Быка, или закрытого острия вниз и вперед называется навесной удар. Руки будут раскручиваться при вытягивании. Эта атака наиболее эффективна при проходящем уколе или броске (см. Талхоффер, лист 2)
Zornort – Гневное острие
Гневное острие – это укол в верхний уровень из свободного хвата (см. талхоффер, лист 3)
Подрезки
* Подрезающий укол – это любой укол, который задумывался как подрезка любым лезвием, но завершился уколом острием.
* Подрезающее отдергивание – это ведение лезвия поперек оппонента во время быстрого отдергивания клинка.
Подрезки могут начинаться как с уколов, так и с ударов, и может применяться, при возвращении из чрезмерного выпада, когда клинок достаточно близко для контакта. Подрезки – способ ударить либо во время укола, либо во время отдергивания клинка.
4. Защиты: Смещение
Hans Talhoffer (1467)
Смещение гневного острия. Поместите острие/клинок сбоку, использовав смещение (Тalhoffer, лист3)
Самые простые защиты – это блоки, уводящие угрожающее острие с линии. Они также известны как смещение (Absetzen). Правильно выполненные, они открывают возможность для рипоста.
Основные защиты из Плуга – простые «железные двери», где острие либо поднято, либо опущено, а вражеский удар сбит в сторону.
Основные защиты из Глупца – смещения, которые могут изогнуться либо вверх, либо вниз во время смещения в сторону.
Основные защиты из Высоких стоек, Подвешенного острия и Быка – это простые блоки в любую сторону, острием вниз, смещающие удар.
Основные защиты должны изучаться изо всех основных стоек. Упражнение состоит в смещении простого укола парированием из всех стоек. Пытайтесь менять работу ног, сначала шагом назад при парировании, затем в сторону, затем вперед. Проверьте позицию друг напротив друга с вашим оппонентом после всех возможных движений ногами.
Затем студенты должны тренироваться в уколах и смещениях, работая в парах. Тот, кто выполняет укол, стремится поразить противника в грудь/корпус, в то время как второй пытается защитить себя. В этом упражнении необходимо обращать внимание на работу ног и ввести принцип дистанции.
Упражнения для студентов
* Из каждой основной стойки, смещение: укола с коротким шагом
* укола с проходящим шагом.
Удары наносятся из всех стоек, кроме крыши.
Fiore dei Liberi (1410)
Изображение зон поражения из De Liberi’s Flos Duellatorum. Обратите внимание, что меч, направленный прямо снизу-вверх нацелен в шею. Он показывает основной укол из Плуга. Диагональные мечи встречаются на поясе и направлены в четыре мишени, рассмотренные в предисловии. Два поперечных меча направлены в верхние мишени.
Лист из трактата Fillipo Vadi, 1485. Здесь мы видим похожее представление четырех мишеней. Обратите внимание, что поперечные клинки теперь направлены в шею, описываемую как оптимальную мишень (см. «Удары» и гл.1 Майера, чтобы узнать о целях больше).
Fillipo Vadi, (1485)
Студенты должны пытаться целиться во все четыре зоны, практикуя уколы. Студентам следует попробовать как получать, так и наносить уколы во все четыре зоны. Это способствует лучшему прицеливанию в работе острием и игре клинком.
5. Расцепление
Графический материал по теме, применительно для длинного меча, по существу нет. Расцепление больше подразумевается, чем реально изображается.
Расцепление с мечом противника – это один из центральных принципов фехтования и рассматривается как таковой в fechtbucher. Принцип расцепления заключается в том, чтобы не позволить оппоненту найти ваш клинок, при его попытке сделать это.
Сложность с длинным мечом заключается в его массе. Даже заостренный меч приблизительно на 1,5 кг тяжелее и, таким образом, инертнее, чем шпага или рапира.
* С одной стороны, это означает, что скорость освобождения будет ограничена массой и силой запястья.
* С другой стороны, мало того, что движущийся объект стремится сохранить движение. Дополнительная инертность усложняет прекращение движения.
Это – принцип шлепка, когда вы помогаете уже двигающемуся автономно клинку противника, ударив по нему в конце расцепления. Разумеется, если ваш оппонент ожидает этого, все может обернуться против вас, так как ваш шлепок тоже имеет свою инерцию. Это показано далее в двойных и множественных расцеплениях.
Простые расцепления
Выставьте свое острие и направьте его на цель. Когда клинок противника начнет смещать ваш, расцепитесь с клинком противника, проведя ваше дальнее слабое под и вокруг его клинком. Можно помочь его клинку вращением вверх и шлепком и, либо управлять его клинком в ударе, либо нацелиться в другое место.
Применимо во всех стойках и защитах с острием, направленным вперед.
Упражнение для студентов заключается в тренировке уколов и расцеплений вместе с простым смещением. Студенты должны пытаться атаковать друг друга уколами, продолжить применением смещения и ввести новое действие как продолжнение. Когда студент показывает длинное острие, а другой студент двигается для смещения, мы должны поощрять расцепление и перенацеливание в длинное острие перед уколом во вторую цель.
Двойные и множественные сцепления
Заключаются в неоднократном уклонении от клинка противника с быстрым перенацеливанием, дергаясь от одной стороны вражеского острия к другой.
Быстрое нацеливание, расцепление, перенацеливание (и, возможно, снова) – основное в атаке. Ведет к вариациям со сменой стойки, сменой цели и переориентацией клинка.
Когда вы расцепились и сделали круг для шлепка, ваш противник может отодвинуться для смещения, или даже расцепиться в свою очередь. Множественные расцепления включают в себя повторные действия по зондированию, финты, расцепление и перенацеливание.
Упражнение для студентов следует из расцепления. Мы сейчас введем множественные расцепления как часть поединка.
Круговые движения применяются часто. Представьте конус, простирающийся из вашего навершия вперед. Это – окружность атаки, из которой можно перейти в любую точку.
Круговое расцепление – это круговое движение острия над и/или под острием противника. В общем виде оно ведет к удару из круга, или удару из сходного уровня. (см. ниже представление круговых атак и уровневого соответствия).
6. Круговые действия и соответствие уровня
быстрый изогнутый удар
успешный быстрый изогнутый удар
Выше изображены листы 19 и 20 из Talhoffer’s 1467 fechtbuch. Лист 19 описывает быстрый изогнутый удар и защиту поворотом острия против этого. Лист 20 показывает успешно выполненный быстрый изогнутый удар.
Быстрое круговое расцепление, переходящее в атаку мимо острия с нанесением короткого кругового удара называется быстрый изогнутый удар.
Быстрая круговая атака может быть остановлена поднятием острия вверх и над кривой атаки. Это – защита вперед, которая обладает возможностью контратаки.
Такое круговое движение клинка можно рассматривать как «конус». В круговой атаке удар может исходить из любой точки окружности. Защиты, таким образом, могут быть либо «вперед и над», либо «вниз и под».
Замечание: Meyer’s fechtbuch, внизу страницы 14 показан Rusher, или Двигатель острия, в котором принцип кругового острия рассмотрен как открыватель удара.
Круговые атаки и расцепления ведут нас прямо к соответствию планов.
Goliath (1500)
Sutor
Эти два рисунка изображают соответствие уровня. Это когда угол клинка относительно тела определяется клинком противника, позволяя укол или удар в параллель. Эффективно против кистей и предплечий. Также эффективно против точки тела, находящейся на одной линии с уровнем позади меча.
Соответствие уровня часто выходит из кругового движения либо вверх и над, либо вниз и под острием противника. Из разных планов, расцепитесь и продолжайте кривую до тех пор, пока не станете параллельно клинку неприятеля. Когда угол совпал, рубите.
Совпадающий уровень часто приводит прямо к новому скрещиванию уровня и отбиву острия, позволяющему сменить угол атаки, прорываясь сквозь защиту острия. Это называется Сквозная смена, или Durchwechselen. См. Зютер, стр. 15 для описания удара, который соответствует, когда меняет уровень из Глупца или Подвешенного острия.
Упражнения студентов теперь должны включать эксперименты с новыми принципами активного спарринга.
Удары формируют три их четырех принципов атаки: Вертикальный, Горизонтальный и Угловой. Первый принцип атаки – это колющая атака или Гневное острие, рассмотренное в главе 3.
Существует четыре главные удара:
Гневное острие не следует путать с Гневным ударом, хотя они и адресованы одним мишеням.
Рубящие удары – это удары, в которых клинок проходит дугу. Они обычно являются атаками второго уровня, пускаемыми в ход, когда острие прошло мимо.
* Oberhau / Удар сверху – Вертикальный удар в верхнюю часть тела, наносимый сверху.
* Zornhau / Гневный удар – Диагональный удар в верхнюю часть тела, наносимый сверху.
* Mittelhau / Срединный удар – Поперечные удары, выполняемый с любой стороны.
* Unterhau / Удар снизу – Удар в нижнюю часть тела, выполняемый снизу
Итальянские термины для ударов также разделены по зонам поражения.
* Fendente – То же, что и Oberhau.
* Squalembrat – Соответствует Zornhau.
* Traversi – Поперечный удар, или Mittelhau.
* Montante – Означает кверху, или Unterhau.
Рубящие удары и зоны поражения
схема нанесения ударов
На рисунке изображен другой вид зон поражения. Здесь – не просто четыре основных крадранта, но также и линии атаки.
Линии, проходящие сквозь изображение, показывают направления рубки. Но надо запомнить, что каждый квадрант и каждая линия атаки может быть связана с острием, а не только лезвием.
Эти линии, однако, представляют чистые линии атаки, которые могут быть нанесены как рубящий удар. Защищаясь от рубящего удара помните о зонах поражения и всех линиях атаки, как для острия, так и для лезвия.
Мы видим полный вид зон поражения.
Голова рыцаря теперь выделена меньшей зоной поражения. Это связано с тем, что в голову можно бить как сверху, так и снизу, слева и справа.
Обратите внимание на две поперечные линии, проходящие через голову. Одна на уровне шеи, вторая – на уровне глаз. Они, наряду с линиями, проходящими через корпус, являются оптимальными путями для атаки.
схема нанесения ударов
Другие виды зон поражения можно найти в учебниках Майера и Зютера.
Упражнения для студентов: тренируйте все удары, о которых говорилось выше, в стиле боя с тенью.
8. Мастерские удары
Мастерские удары – это не описания ударов. Это руководящие принципы для освобождения и противодействия.
К ним относят:
* проламывание (Zwerchhau),
* скольжение (Schielhau),
* раскалывание (Scheitelhau),
* изгибание (Krumphau).
Krumphau – Изогнутый удар
Krumphau Это действие, состоящее из шага /изгиба прочь с линии атаки и контрудара. Это принцип ухода.
Если атака направлена сверху, прыгните в сторону, сбивая удар в сторону скрещенной подвешенной стойкой и нанесите контрудар в голову.
Если атака с какой-нибудь стороны, шагните (ausfallen) из-под удара в сторону и вперед (vorfallen), повернув свое тело перпендикулярно противнику, находясь близко и лицом к дуге или линии атаки. Теперь контратакуйте ударом по рукам или кистям. Это подходит как для поперечного, так и для восходящего ударов. Так можно отбить и укол.
Отрывок из Голиафа:
Krumphau: Изгибайтесь, бросая свое острие в кисти. Уворачивайтесь из стойки, которая позволяет рубить. Атака предотвращает удары и большинство рубящих движений. Когда меч падает сверху, отстранитесь и отступите от направления удара. Изогнитесь к удару, не ныряйте. Изменитесь прямо и бейте позади меча, чтобы он не знал, где защищаться.
См. также 12 стр. Зютера и Майера за подробностями.
Schielhau – Скользящий удар
Schielhau Скользящий удар – это движение по перехвату наружнего удара изнутри, заставляя клинок соскользнуть наружу во время контратаки. Встречный удар отталкивает клинок противника, чтобы завершиться на внутренней линии.
Принцип атаки заключается в том, чтобы заставить соскользнуть клинок противника.
Принцип защиты – позволить атаке соскользнуть с вашего клинка наружу, когда вы двигаетесь на встречный удар. (см. талхоффер, лист 5, 18; Зютер стр 8, Майер стр. 11).
Выдержка из Голиафа:
Schielhau: Прямое скольжение ломает удары, сбрасывая их. Бейте сбоку с вашей сильной и бросайтесь вперед при попытке уколоть его в шею. Скользите прямо с перевертыванием передней кисти в уколе, пока она не окажется на верху.
Scheitelhau – раскалывающий удар
Принцип, положенный в основу Сплиттера – это центр оси, на которой вы вращаете свой клинок над, под или вокруг клинка противника и наносите прямой удар, раскалывающий защиту.
Майер сказал, что сплиттер был верхним ударом, раскалывающим голову, и что нанести удар сквозь – duplieren.
Сплиттер Чтобы найти компромисс между мастерами, мы можем сказать, что сплиттер – это высокий удар, который начинается с рубящего удара, а завершается либо уколом, либо ударом, в зависимости от той защиты, которую он встречает.
В итоге сплиттер – это любая атака, которая вращается над или вокруг защиты.
Из Голиафа:
Scheitelhau: Раскалывание защиты достигается быстрым проходом вперед и, в зависимости от защиты, которую он принял, прямым ударом и ломанием защиты уколом и подрезкой.
Zwerchhau – Ломающий удар
скрещенный ломатель
Ломатель следует принципу встречи силы силой.
Скрещенный ломатель (другой вид)
Ломатель проламывает входящую атаку ударом клинка в клинок и последующим входом для контрудара.
свободный ломатель
свободный ломатель
Если удар с вашей левой стороны (для правши), прыгните вправо и сбейте удар скрещенной подвешенной стойкой, удерживаемой высоко, острием вниз и вперед. Теперь нанесите контрудар либо навесным ударом (sturzhau), или высоким толчком навершием.
Если удар с правой стороны (тоже для правши), прыгните влево и сбейте удар свободной защитой, взятой высоко, с острием наполовину вперед. Теперь контратакуйте навесным уколом или высоким поперечным ударом.
Ломающий удар из Плуга заключается в простом подъеме меча и силовой встрече удара, заставляя его отклониться, в то время как вам меч готов к гневному удару.(См. также Майер, стр. 12; Зютер, стр. 16 и Талхоффер, лист 12)
Отрывок из Голиафа:
Zwerchhau: Контрудар, наносимый из Крыши. Зацепитесь мечом и приложите усилия в контрударе. Если из Плуга, работает хорошо противо атак из Быка. Все, что вам нужно – это нанести встречный удар, стоя более твердо и нанося удар ниже и против силы удара. Проводите удар и шагните вперед, нанося удар с локтей. Лучшим является исполнение приема как единого движения, а не разделенного на два движения, т.к. в соединении преимущество будет потеряно.
Замечание: все принципы контратаки, описанные выше, эффективны как против ударов, так и против уколов. Любая защита, которая выводит меч противника из игры и завершается контратакой, является эффективной.
Упражнение: Продолжайте тренироваться в нанесении ударов и выполнении защиты от рубящих ударов. Студенты должны не только демонстрировать как минимум две защиты от каждого удара. Они должны теперь применять как смещение, так и контратаку для каждого удара.
9. Уходы и встречные уколы
Будь там, где нет меча.
Уход от укола – это просто шаг в сторону с линии атаки. Любая встречная атака при уходе – это принцип как krumphau, так и Wechselhau, изогнутого и изменяющегося удара.
Так как уколы – линейные атаки, уход от укола заключается в смещении в сторону, влево или вправо, вперед или назад. Это приводит к работе ног и линии атаки. Положение вашей ноги и то, какая нога впереди – вот что в значительной степени является определяющим в направлении ухода.
С правой ногой впереди и когда удар приходит справа от меча, лучше всего выполнить рывок влево и вперед в проходящем шаге, прочь от клинка противника и лицом к линии атаки.
Когда удар приходит слева от клинка, лучше всего толкнуть вправо и вперед с выпадом в сторону с поворотом лицом к линии атаки. Эти движения названы лучшими, потому что они позволяют вам закрыться, отбивая острие.
С левой ногой впереди все вышесказанное остается в силе, только меняются направления.
Принцип ухода – это тот же принцип движения, рассмотренный во введении. При движении влево, шагните своей левой ногой, независимо от того, впереди она или нет. При движении вправо шагайте правой ногой.
Отшагивание назад и поворот также позволяет избежать уколов. Снова направление поворота зависит от того, какая нога впереди, и с какой стороны клинка приходится удар.
Если ваша правая нога впереди и удар приходит с левой стороны клинка, вы можете развернуться левой ногой, чтобы стать лицом по линии атаки. Уход работает также и с левой впереди стоящей ногой – развернитесь назад и в сторону правой ногой. Нет никакого практического контрудара при отшагивании впереди стоящей ногой. Это – просто уход.
Выбор Изогнутого или Изменяющегося контрудара зависит от того, как вы располагаете клинок при уходе:
* Если вы поднимаете клинок при уходе, контрудар будет нисходящим – рубящий krumphau.
* Если ваше острие направлено на противника, контрудар будет колющим Krumphau. Если меч низко, последует восходящий удар, или Wechselhau.
Уход и контратака рубящим ударом
Выход и повторный вход в круг
Уход от рубящего удара основан на том же принципе, что и уход от укола, но с добавлением дуги атаки в противоположность линии атаки.
Уход от атаки сверху (fendente) проводится толчком вперед и наружу передней ногой с поднятием рук для контратаки и поворотом внутрь к линии атаки. Затем наносится удар по кистям или предплечьям.
Диагональные атаки:
* выполняется рывок к боку противника, противоположному атакующей стороне, вперед с внешней ноги.
o Если наружняя нога уже впереди, то вместо рывка применяется шаг толчком.
o Если наружняя нога позади, рывок будет проходящим шагом.
* Поднимите свои руки одновременно с шагом наружу и поворотом внутрь.
* Контратакуйте ударом по рукам.
Поперечная атака:
* шагните назад, подняв клинок, либо опустите его вниз. Если меч был поднят, немедленно отвечайте fendente, после того, как острием меча оппонента минует вас.
* Если вы опустили клинок, поднимите острие и шагните с уколом сразу после того, как острие противника пройдет мимо вас.
Восходящие атаки: действия сходны с уходом от диагональных атак. Отличие заключается в том, что надо всегда опускать клинок перед восходящим ударом, чтобы иметь возможность пройти под дугой атаки и напасть на противника.
Удары снизу-вверх нейтрализуются также, как и удары сверху вниз, только клинок надо опускать.
Упражнение: Студенты должны работать в парах, при экспериментах с уходами и контруколамли изо всех стоек, наносимыми по всем четырем зонам против всех четырех стоек. Затем следует продолжить работу с уходами и контрударами, нанося их вдоль всех восьми линий атаки.
10. Nachreissen: следование позади
Следование за острием
Когда ваш оппонент отдергивает острие из любой попытки или атаки, вы должны использовать возможность для следования за его острием своим собственным и попытаться поразить раскрытие, пока острие возвращается и не угрожает.
Чтобы избежать преследования, важно отступать не мечом, а ногой. Всегда пытайтесь отдернуть в длинном острие. Старайтесь не отводить руки при прицеливании разъединении и перенацеливании.
Следование под поднимающимся клинком
* Если ваш противник отводит от вас кончик меча, а ваше все еще в игре, у вас имеется возможность атаковать.
* >Когда руки вашего оппонента подняты для удара, попытайтесь следовать за движением, чтобы ударить под ними.
Для того, чтобы избежать такого следования, всегда следите за тем, чтобы острие вашего противника не было нацелено на вас, готовитесь ли вы атаковать, или нет.
Старайтесь не сбивать клинок противника, т.к. наиболее мощных ударов в клинок часто легче всего избежать. В результате острие выходит из игры, открывая вашему противнику широкий выбор места для атаки.
Голиаф, стр. 83 На рисунке изображен контрудар, где левый боец уклонился от unterhau и проследовал за поднимающимся клинком, чтобы нанести гневный укол.
11.Второстепенные стойки/защиты
Cкрещенная стойка (Schranckhut) – это блокирующая стойка со скрещенными руками, удерживаемыми впереди и сбоку. Острие направлено к земле.
J. Sutor Подвешенное острие (Hangetort) – стойка со свободными руками, в которой меч держится впереди и немного сбоку. Острие направлено немного книзу, правая нога впереди. Она похожа на свободного Быка, но более направлена вверх-вперед.
Ключ (Schlussel) является как хорошей переходной, так и провокационной стойкой. Она дает позицию «взведенной пружины», которую трудно взять стремительным натиском, хотя она выглядит уязвимой и может спровоцировать стремительный ответ. Левая нога впереди меч держится перед грудью скрещенным хватом, клинок покоится на левой руке выше запястья.
J. Sutor Смена(Wechsel) – это переходная стойка, позволяющая восходящие удары. Выполняется с любой ногой впереди.
Гневная стойка J. Sutor
Гневное острие.
Гневная стойка (Zornhut) является и угрожающей (гневная), и провоцирующей (женская стойка):
* Она провоцирует тем, что выглядит уязвимой и может вызвать стремительную реакцию.
* Она угрожает, т.к. «полностью поднята» для гневного удара.
Это стойка с левой ногой впереди, меч держится над правым плечом, клинок подвешен поперек спины острие немного вперед. Вес смещен на 2/3 на правую, или заднюю ногу.
Гневное острие (Zornort) – высокая стойка, острие направлено прямо в лицо противнику, или в верхнюю зону. Это ни что иное, как длинное острие, только немного меньше вытянутое и с высоко расположенными руками, как со скрещенными, так и со свободными. Это угрожающая или гневная стойка, позволяющая атаковать как острием, так и гранью.
13. Стойки последней надежды
Преимущество теряется в соединении
Голиаф, стр. 13
Защиты, которыми только блокируют удар – это стойки последней надежды. Они являются защитами, в которых клинки соединяются, а острие не смотрит на оппонента. Любые контратаки из этих стоек должны наноситься после того, как входящий удар сблокирован, поэтому они называются контрударами «удвоенного такта». В этом случае ваш оппонент будет иметь время для возвращения клинка и реакции на ваш контрудар.
Стойки последней надежды называются Двери, Окна и Внешние подвешенные стойки. Эти стойки часто выполняются с отшагиванием при блокировании, только подвешенные стойки позволяют небольшое движение вперед.
Высокое окно -
это стойки, при которой клинок держат горизонтально над и перед головой. Руки могут быть скрещены или свободны. Применяется против атак сверху. Эта стойка – ничего более, чем глухая защита.
Низкое окно -
стойка при которой клинок держится горизонтально внизу и перед телом. Она выводит вас из стойки и помещает в плохую позицию. Если вам необходимо использовать эту стойку, вы проигрываете.
Высокая дверь -
родственна плугу, клинок поднят, а эфес толкается в сторону. Может быть как лево-, так и правосторонней. Используется против поперечных и диагональных атак сверху. Если выполнена хорошо, легко переходит в Zwerchhau.
Низкая дверь -
низкая родственница плуга. Острие опущено, меч давит в сторону. Выполняется в правую и левую стороны. Применяется против восходящих атак. При удачном исполнении переходит в Wechselhau.
Высокая внешняя подвешенная стойка -
это стойка, в которой руки и клинок подвешенны высоко и с любой стороны, острие смотрит вниз. Подвешенные стойки могут выполняться как со скрещенными, так и со свободными руками с любой стороны. При удачном исполнении высокие внешние подвешенные сойки переходят либо в бросковый Schielhau, либо в скользящий Krumphau. Применяется против поперечных и диагональных атак сверху.
Низкая наружняя подвешенная стойка -
это подвешенная стойка, удерживаемая низко и с любой стороны. Применяется против восходящих атак. При удачном исполнении переходит в удар навершием.
Фехтование с катаной - бой с мечом для самурая
Во все времена именно катана считалась символом самурая. Катана - чисто гражданский вариант самурайского меча. Военный вариант самурайского меча назывался тати и никогда не применялся в гражданской жизни, хотя по сути, являся коипей катаны. Он подвешивался к поясу, а не за пояс, был менее остро заточен и угол его заточки был больше, так как он был рассчитан на прорубание доспехов, где бритвенно острое лезие катаны испорилось бы после нескольких ударов.
Однако именно самурайский меч - катана стала по праву симолом самурая.
Фехтование c катаной претерпело достаточно изменений и улучшений, прежде чем достигло современного высочайшего уровня. Основной расцвет японского фехтования начался со времени периода Сэнгоку (яп. 戦国時代 сэнгоку дзидай «Эпоха воюющих провинций»)— период в японской истории со второй половины XV до начала XVII века, когда власть сегуната ослабела и пошатнулась и яполния вступила в период феодальныхъ смут и междоусобных войн. Эта эпоха закончилась только в XVII веке с установлением сегуната Токугава.
Именно в эпоху бесконечных войн всех со всеми и расцветает японское искусство фехтования катаной.
К этому времени, а точнее к XVI веку отнсится образование старейшей фехтовальной школой Японии - Синкагэ-рю. Она считается древнейшей школой фехтования с катаной в Японии, положившей начало современному исккуству владения мечом.
Основоположник школы Синкагэ-рю - самурай Исэ-но-ками Нобуцуна сам был отличнейшим фехтовальщиком своего времени. Он лично прошел обучение в трех школах фехтования - нэн-рю, катори синто-рю и кагэ-рю. Выбрав из этих школ самое лучшее, самое на тот момент прогрессивное и объединив их паринципы в 
единое неделимое целое, Исэ-но-ками основал свою школу - Синкагэ-рю, которая и положила основы Кендзюцу - то есть фехтования с мечом в тогдашней Японии. За основу фехтования с катаной Исэ-но-ками взял приемы фехтования школы Кагэ-рю.
Основатель школы Камиидзуми Исэ-но-ками Нобуцуна прошёл обучение в трех школах, которые называют истоками японского кэндзюцу — нэн-рю, катори синто-рю, Кагэ-рю. Исэ-но ками усовершенствовал технику этих школ, особое внимание уделяя технике и принципам школы Кагэ-рю. Результатом стало создание школы синкагэ-рю.
Участвуя в многочисленных сражениях, Исэ-но ками на деле доказал эффективность созданной им школы, которая впоследствии стала очень популярной в средневековой Японии. Синкаге-рю была популярной вплоть до времени реставрации Мэйдзи, когда начался ее упадок и забвение, продолжавшееся вплоть до 50-х годов 20 века, когда школа фактически возродилась и обрела второе дыхание.
Целью развития фехтования катаной было не только осовение умения владения и фехтования мечом, но и моральной составляющей воина. Одна из истин самурая гласила "Если я ударю мечом Мастера меча в тот момент, когда он любуется цветущей сакурой и не ожидает нападения, то даже Мастер меча, не имеющей себе равных в искусстве владения мечом не сможет отразить нападение (Сугавара).
Следовательно, моральный аспект фехтования катаной - это ударить ли подло в спину самурая, когда тот не готов к битве или нет. А технический момент - быть всегда готовым к битве, чтобы тебя не застали врасплох ни при каких обстоятельствах. И этим не попасть в постыдную ситуацию. Бой с мечом - это непрерывная концентрация тела, духа, и мысли.
«Большинство людей предпочитают смотреть в глаза противнику. В таком случае, глаза должны быть уже, чем обычно, но разум должен быть широк. Зрачки должны быть неподвижными. Когда противник рядом, смотри так, как если бы глядел вдаль. И тогда сможешь видеть не только лицо противника, но и все его тело, что позволит предугадать любой атакующий выпад с его стороны...... В фехтовании можно позволить глазам выразить предельную решимость, но никогда не позволяй им выдать свой разум». (Миямото Мусаси).
Вообще, в фехтовании катаной различались три типа стоек для нанесения ударов: Дзедан - позиция с высоко поднятым мечом, Чудан - позиция с мечом поднятым перед собой, и Гэдан - с мечом опущенным вниз. Это основные типы стоек при фехтовании на мече. Бой с мечом у самураев подразумевал использование всех трех типов стоек в связках однга с другой.
Самих основных ударов при фехтовании катаной насчитывается восемь, как и три основх защиты - верхняя, средняя и нижняя.
Разумеется, комбинаций всех ударов, защит и их вариацийможет быть бесчисленное множество. Защита может иджи влево или вправо, из различных видов стойки, с разными углами выноса меча вперед. Равно как и ударов при ататке - бесчисленное множество.
Основа успешного фехтования катаной - это правильное предугадывание действий противника и выбор комбинации ударов и защиты, блокирующих и нейтрализующих это действие. Для успешного предугадывания приема противника важно то, о чем писал Мусаси - видеть лицо противника и читать его разум, как раскрытую книгу. То есть фехтование с катаной - это еще и искусство психологического подавления противника, искусство чтения его мыслей и действий, написанных в глазах, на лице, мимике, жестах.
Школа фехтования Katana Club старается привить своим ученикам сплав нового и старого - старых техник фехтования с катаной с использованием традиционных приемов Синкагэ-рю, и нового - приемов, для катаны, наработанных уже в 20 и 21 веках в Японии, США, Европе. Такое соединение всего самого передового и отточенных веками традиций делает приемы фехтования с катаной Katana Club очень эффективными. Основной упор делается в Katana Club на универсальность приемов, как для длинного меча - катаны, нодати, так и для более коротких, одноручных мечей - вакидзаси, и для ножей - танто.
Именно универсальность движений и приемов позволяет нарабатывать крайне эффективную таткитку боя - не важно, какое у вас оружие, важно то, как ты им пользуешься и как проводишь защиту и ататку. Ученику не приходится разрываться между техникой для ножа, короткого меча (мачете) саблей, или длинным мечом - катаной, нодати, или даже европейским полуторником. Одна и та же техника для внешне разного оружия и механика доводят его мышечную память до совершенства. разумеется, есть и отличия в приемах. Но сама основа остается одинаковой.
Одна мышечная память для разных видов оружия, изучаемая и применяемая на уроках фехтования позволяет в короткие сроки стать эффективным бойцом на разном оружии, в то время как в обычных фехтовальных школах на это уходят долгие годы тренировок.
Школа фехтования Katana Club постоянно соврешенстует свои навыки, приемы и методики фехтования в Москве с катаной, вакидзаси/мачете, и ноже/танто. Мы открыты для новых приемов и стараемся общаться с другими клубами для обмена опытом и знаниями, создавая в то же время свою, уникальную базу знаний.
По мнению многих популярных постапокалиптических фильмов, например, «Последний Самурай» , - когда-нибудь у вас закончатся патроны. Как вы собираетесь выжить, когда рядом нет голливудских Арнольда Шварценеггера или Тома Круза? Читайте дальше.
Обратите внимание: Чтение этой статьи не сделает вас экспертом во владении мечом. Хотя в этой статье мы пытаемся подвести итог основам боя на мечах, многие тонкости обработки меча нельзя передать на бумаге (или экране компьютера). Таким образом, постоянная практика является ключом к приобретению навыков, необходимых для того, чтобы выжить (не говоря уже о победе) в бою на мечах. Если вы действительно заинтересованы в обучении, найдите местного мастера или (http://www.sca.org SCA) руководителя (все, что подходит вам на ум) и отдайтесь в руки эксперту. Запомните, что обучение будет отличаться от стиля к стилю, школы к школе и от меча к мечу, а некоторые моменты в этой статье не будут на вас распространяться. Обязательно боритесь только с теми людьми, которые используют совместимые с вашим мечи. Никогда не смешивайте в бою широкий меч и меч самурая. Если перед вами возникает перспектива драться с кем-то, у кого несовместимый тип меча, либо убегайте, либо стреляйте в стиле Индианы Джонса.
Шаги
-
Никогда не используйте ненужные эффекты просто для красного словца, например, не вращайтесь по кругу, так как это оставляет спину открытой для ударов. Если вы в дуэли новичок, такие шаги не служат никакой практической цели. Против новичка такие эффекты могут использоваться только на расстоянии для запугивания.
- Распространенная ошибка - позиционировать свои ноги как легкую мишень, - такая возможность никогда не должна быть пропущена. Если один из противников опускается, то борьба, как правило, заканчивается.
- Обучение является жизненно важным. Если вы тренируетесь очень тяжело, может быть, 10% того, что вы знаете, будет доступно для вас во время боя. Вы должны быть в состоянии действовать инстинктивно, не задумываясь. Основные методы хорошо поддаются изучению и именно поэтому они называются «Основы». Будьте уверены, чтобы приучая себя к этим движениям, нужно все время к ним возвращаться. Чтобы узнать все технику полностью, вам понадобится около двух месяцев, но только один месяц вам понадобится на то, чтобы потерять эти знания.
- Экономьте свою энергию. От сторожил нам хорошо известно, что борьба на смерть требует невероятных усилий, так что не тратьте свое время на причудливые маневры или ненужные движения. От этого может зависеть ваше выживание.
- Тщательно выбирайте оружие, и, по возможности, более одного. Может быть неправильный изгиб оружия, разрыв или неправильный выбор стали. Обязательно имейте при себе комбинацию оружия, которое может помочь в нескольких ситуациях и дополнить друг друга, а также вашу силу. Не смешивайте такие вещи, как два палаша и полуторный меч, попробуйте рапиру и полуторный меч, чтобы они дополняли друг друга.
- Помните о местности вокруг вас и используйте ее в своих интересах. Опрокинуть противника назад на препятствие позади него/нее, несомненно, поможет. Кроме того, размещение спиной к солнцу может заставать врага на мгновение ослепнуть, что открывает вам возможность для нанесения фатального удара.
- Если есть возможность заранее узнать оружие своего оппонента, узнайте. Если идете на соперника с меньшим мечом, не позволяйте его внешнему виду вводить вас в заблуждение. Оружие, вероятно, имеет умеренный изгиб и специализируется на сжатии между отверстиями. С другой стороны, если ваш оппонент использует большой тяжелый меч, он/она, вероятно, планирует закончить бой одним или двумя ударами. Оставайтесь как можно дальше от оппонента, насколько это возможно, и ждите его/ее, пока он устанет.
- Используйте оружие и знакомые приемы, которые удаются вам с особой силой. Пытаться применять что-то новое во время боя - хороший способ, чтобы вас убили.
- Точность может быть важнее силы.
- Там, где вы стоите, умирать не стоит. Если вы всегда двигаетесь линейным способом или просто останавливаетесь, вы ограничиваете себя, и хитрый враг может использовать это в своих интересах. Будьте готовы использовать ландшафт полностью и использовать движения, к которым располагает ситуация.
- Помните, что каждая часть вашего меча является оружием, в том числе лезвие, каждый край на цевье и рукоятка. Наряду с этим ваше тело является оружием и все вокруг вас может тоже быть оружием. Нет причин, по которым вы будете использовать только лезвие. Используйте все возможное, чтобы победить.
- Если это вообще возможно, избегайте борьбы более чем с одним человеком. Если вы должны бороться со многими противниками, попробуйте маневрировать так, чтобы они мешали друг другу, и, таким образом, вы сможете иметь дело с каждым из них в отдельности.
- Никогда не увертывайтесь как маньяк. Смотрите туда, куда стремится ваш оппонент, и двигайтесь как можно меньше. Если он бросается в бой, а вы отступаете, скорее всего, это будет удачный выпад. Отбейте его. И не бойтесь двигать мечом от руки. Это не обман, просто практично.
- Позиционирование тела имеет важное значение. Держите тело перпендикулярно и плечом руки, в которой находится меч, указывайте на своего противника (как это делает фехтовальщик). Это делает ваш торс меньшей целью и будет защищать многие из ваших жизненно важных органов.
- Заботьтесь о вашей одежде. В хорошем состоянии оружие и доспехи обеспечат вам меньше повреждений, и вряд ли соперник попадет вам в жизненно важные места.
- Внимательно следите за противником. Обратите внимание, куда он/она смотрит, - это может быть область, куда он/она готовится нанести удар. Когда противник собирается атаковать, его/ее кулаки и плечи могут напрячься за секунду.
- Поддерживайте свой баланс. Держите свой вес равномерно сбалансированным на обе ноги; только иногда стойте на одной ноге. Никогда не скрещивайте ноги, так как это будет выводить вас из равновесия; малейшая сила может вас свалить. Почти все боевые искусства основаны на балансе (за исключением одного или двух странных, где вы постоянно падаете и встаете), это дает вам больше возможностей для перемещения.
- Вы должны знать свой меч и его стиль, для чего он разработан и на что способен. Меч является инструментом и предназначен для определенных целей. Меч не является волшебным и не превысит способности своего дизайна. Планируйте заранее на основе этих знаний. Ваш меч легкий и проворный, предназначенный для того, чтобы колоть? Или тяжелый, способный разрубить тело, но потенциально более медленный? Или лезвие сделано для обрезки? Каждый из них имеет сильные и слабые стороны, как и стили, сопровождающие их. Знать свои пределы и возможности и пределы и возможности своего врага - это ключ к победе.
- Если вам не нужно блокировать, не делайте этого, - намного проще выйти, чем использовать грубую силу. Ваш оппонент (ы) может быть сильнее, чем вы, но он не может причинить вам вред, если вас там нет. Однако надлежащая форма отражения также необходима, так как вы не можете избежать всех нападений. Учитесь парировать, выставляя как можно меньше жизненных целей на своем теле. Вы также должны знать, для чего предназначен ваш меч. Некоторые мечи не могут эффективно блокировать без разрушений (Катана), а некоторые, в основном, для блокирования (китайский ловец меча). По этой причине есть небольшие блоки, которые объединяют китайский и европейский стили боя на мечах. Также, помните, что продвижение из линии нападения и затем отведение оружия противника в сторону, являются не только эффективной защитой, но и позволяют хорошо открыться для нападения.
- Исследование очевидцев показывают, что многие поединки были выиграны наносящимися разрезами руки или бедра противника. После чего остается только ждать, пока потеря крови не сделает их слабыми и в этот момент они будут полностью в руках нападающего. Руки, ноги являются законными и полезными целями, по которым легче попасть, чем по туловищу или в голову.
- Друзья могут оказаться большой помощью или большой помехой. Если вы можете, тренироваться с другими, то работайте вместе как группа. Кроме того, постарайтесь выбрать союзников, оружие и методы, которые дополняют друг друга, например, использование копий, щитов и мечей.
- Помните, что если вы направляете свой меч, будьте готовы его наклонить и блокировать атаку или уклониться, чтобы не стать уязвимым.
- В обороне, когда этого достаточно, двигайте только запястьем. Когда запястья не хватает, двигайте локтем. Когда локтя не хватает, двигайте плечом. Когда всего этого не достаточно, отступайте.
- Всегда помните, что любой из этих трюков может быть использован против вас.
- При столкновении с любым противником, даже если он/она более слабый боец, попытайтесь дотянуться до любого его бока. Это включает в себя и умственные стороны. Используйте песок в глаза или оскорбление, или что-нибудь другое, что сделает его/ее слабее. Не становитесь нахальным, потому что он/она слабее, так как вы все еще можете получить от него/нее удар или вас могут убить. Накопление многих из этих малых преимуществ является признаком хорошего бойца. Кроме того, знайте, что ваш оппонент будет пытаться делать то же самое. Вместо того чтобы беспокоится об этом, думайте о том, как противостоять и убрать его преимущества, и попытайтесь предотвратить их с самого начала.
- Комбинированные удары являются более эффективными, чем отдельные. В расширенной битве хороший боец будет атаковать с более чем одной атакой. Это даст гораздо больше шансов на успех, чем просто один удар. Ведение соперника под давлением увеличивает возможность ошибки с его/ее стороны.
- Хотя это не может быть эффективным на все 100% времени, используйте меньшие и более легкие мечи. Бастард мечи и клейморы тяжелые и не очень подвижные. Они будут утомлять вас быстрее, чем если бы вы использовали тати или короткие мечи, которые легче и гораздо более маневренны. Гибкость в мече – это все. Наличие большого меча просто утомит вас и не имеет смысла, если вы не можете им ударить. Помните, что это мечи, а не клюшки: они режут, а не давят, так что наличие большого тяжелого меча не является необходимым (имейте в виду, что, хотя большие мечи тяжелее одноручных мечей, полуторных и двуручных, весят они не менее 3,6 кг. Реальные двуручные мечи сделаны не просто так, а потому что их вес и балансировка впечатляют: они - специализированное оружие. См. очерк ARMA по двуручному большому мечу в источниках для получения дополнительной информации)
- Большинство бойцов, как правило, отделяет защиту от атак, что значительно ограничивает их технику. Лучшие воины объединяют их, так что блок или парирование превращаются в естественный контрудар. Их бой становится гладким и течет в виде прогрессирующего движения.
- Практикуйтесь именно так, как вы будете биться, потому что вы будете сражаться так, как вы обучались. Если вы накладываете ограничения, которых обычно не существует в бою, вы рискуете развить плохую привычку, что, в конечном счете, может оказаться фатальным.
- Если вы используете обе руки, чтобы схватить меч (бастард или ручной и полуторный мечи), держите сильную руку прямо под рукояткой и другую руку (от руки) прямо для удара. Держите руки согнутыми в локтях (но не жестко), с сильным кулаком перед солнечным сплетением и мечом, как написано выше. При защите ваша сильная рука не должна двигаться далеко от этой позиции.
- Пусть ваш оппонент делает прыжки и бегает вокруг. Если вы будете делать то же самое, то быстро устанете, что может закончиться смертельным исходом.
- Вы должны знать длину своего меча. Если оба бойца знают длину своих мечей, только тогда будет возможность лучше попадать по цели, на 15 см или около того. Следите постоянно за своим мечом и мечом оппонента. Однако ориентироваться только на меч соперника не рекомендуется, так как вы можете быть введены в заблуждение. Квалифицированный борец должен уметь угадывать направление следующего удара соперника, исследуя его/ее осанку.
- Никогда не прыгайте и не отрывайте от земли обе ноги. Попробуйте стоять все время на обоих. В то время как прыжки могут выглядеть круто, это приведет к поражению, поскольку вы не можете изменить направление в воздухе и вы потеряете баланс. Вы используете меч и, следовательно, вам нужна дополнительная стабильность и равновесие. Ноги на земле очень важны. Кроме того, при продвижении скользите ногами вместо их подъема, таким образом, вы сможете изменить направление или быстро приземлиться.
- Если вам нужно потренироваться на мечах или вы в этом новичок, поможет борьба на палках, деревянных мечах или металлических прутьях. Вы также можете устроить дружеские соревнования с друзьями.
- Если есть возможность, надевайте доспехи. Все, что сохранит вашу жизнь от первого разреза, является хорошей инвестицией. Будьте уверены, что одежда хорошо облегает и долговечна. Знайте, что, в то время как легкая броня дает вам больше свободы маневрировать и легче бороться, более тяжелая броня может защитить от серьезных повреждений. Знайте, что тяжелая броня, такая как стальные пластины, изменяет все: то как вы двигаетесь, смотрите и даже как вам нужно держать свое оружие.
- Не смотрите. Это может происходить интуитивно, но слишком интенсивные взгляды могут "сказать" противнику, что вы собираетесь делать. Это может заставить вас сильно на чем-то фокусироваться и, в результате, пропускать удары.
- При парировании используйте плоскости клинка, чтобы не повредить лезвие.
- Меч - это оружие. Кэндзюцу (искусство меча) - это искусство убийства. Это истинная природа кэндзюцу, даже если вы используете красивые слова, чтобы описать это. (Rurouni Kenshin) Искусство меча заключается в следующем: убить или вывести из строя вашего оппонента в кратчайшие сроки, с наименьшим количеством усилий. После того как вы вступили в бой, вы боритесь за победу. Сострадание, рыцарство и хорошее спортивное поведение – замечательные понятия, но если это выбор между вами или вашим врагом, выбор очевиден. Часто, боец, который более беспощаден, остается живым. Печально, но, правда.
- В бою на мечах (борьба с мечом, предназначенным для толчков, а не для разрезов) всегда держат острие меча непосредственно на своем оппоненте. Если вы парируете (блокируете) точно до конца стороны своего тела, он не будет в состоянии поразить вас. Перенапряжение (парирование мимо этой точки) делает вас уязвимым.
- Обычно ваш меч тонкий и легкий. Вы должны задействовать только одну руку, если он не предназначен для обоих.
- Если ваш меч правильно сбалансирован, он будет работать в качестве рычага. Используйте свою левую руку, чтобы направлять его, и ваша сильная рука придаст силы для нападения или парирования.
- Никогда не запугивайте своих оппонентов постоянными шагами вперед и качелями. Я называю это "смертельным шагом", когда соперник имеет больше силы и пугающе быстро раскачивается, заставляя вас сделать шаг назад. Всегда помните, не имеет значения, как сильно он раскачивается, вы всегда можете блокировать и защищаться. Даже если его оружие больше или сильнее (как какой-то гигантский топор), вы можете использовать это и, шагнув вперед, нанести смертельный удар.
Предупреждения
- Когда бьются на мечах (для забавы, как дети с палками), ошибка №1 большинства людей - они пытаются ударить по мечу, а не по человеку. Имейте это в виду, удар по человеку (его руке, телу или голове) это не по мечу. Вы можете легко победить кого-то, кто нападает на ваш меч (или палку), - порежут или еще хуже. Воин, беспокоящийся о собственной шкуре, как правило, погибает в середине боя.
- При использовании двуручного клиника не давайте рукам пересекаться. Вы теряете много своей маневренности, которая может иметь катастрофические последствия. Используйте "рычаг" сцепления, описанный выше.
- Говорят, что величайший воин это тот, кто никогда не достает свой меч. Это может означать, что боец может сам определять, с кем ему нужно испытывать себя. Более практически, если вы находитесь в настоящем бою на мечах, серьезно рассмотрите вариант побега. Боевой меч - это хороший способ, чтобы вас убили, и это очень трудно объяснить властям (следовательно, поэтому поединки являются незаконными). Семисантиметровый разрез в районе шеи/лица приводит к летальному исходу или смерти в 80% случаев. Это означает, что наиболее вероятным исходом реального бой на мечах будет быстрая смерть "неудачника" и медленная смерть победителя. Если вы выжили в бою на мечах без травм, считайте себя счастливчиком и попытайтесь избежать таких вещей в будущем. Если несчастье произойдет, срочно обратитесь к врачу.
- Пребывание в обороне эффективно только частично. В историческом немецком стиле боя сохранить оппонента в обороняющейся позиции - это лучший способ удержать его от нападения. Используйте это с осторожностью.
- В реальной боевой обстановке эти правила не применяются. Там нет остановок или тайм-аутов и нет никакого кодекса чести за исключением личных пристрастий. Это тот случай, когда вы можете получить преимущество над противником, зная, что он за человек, и играть в персональный кодекс чести или на его эго.
- Это клише, но всегда ждите неожиданностей. Никогда не было никаких четко определенных правил боя на мечах, кроме выживания. Ваш оппонент может пнуть вас, бросить в лицо грязь или сделать что угодно, чтобы отвлечь вас. Помните, что это тактика, и вы тоже можете ее использовать.
- Самое главное - помнить, что бой на мечах не "игра". Это очень серьезное дело. Мечи были предназначены для убийства и ни для чего другого. Рассматривайте меч с таким же уважением, как огнестрельное оружие, и другие будут относиться к вам с уважением.
- Вращение меча, как правило, используется только в парадных оркестрах. В бою вращение меча может привести к потере над ним контроля, а также оставить вас вне атаки. Тем не менее, делая "ветряную мельницу" с двуручным лезвием, можно запугать менее опытного бойца, хотя это утомительно и не рекомендуется против более опытного оппонента.
- Помните, что в бою на мечах нет награды за 2-е место. 1-е место означает, что вы до сих пор стоите, когда битва окончена. 2-е место - вы мертвы. Это означает, что как только вы встанете на бой с мечом, - ваша конечная цель - выживание, а не приз.
- Никогда, никогда отпускайте свой меч. Один удар сделает вас беззащитным. Если у вас нет больше одного меча, держите его в руках.
- Никогда не оборачивайтесь. Хотя это роскошно и круто, но в основном неэффективно и не работает. Становясь спиной к противнику, даже на секунду, вы можете нарваться на фатальные последствия, поэтому не делайте этого!
Научитесь для начала вытаскивать меч из ножен, прежде чем тренироваться. Это займет больше времени, чем получить удар. С другой стороны, если ваш меч в ножнах подходит для быстрого выхватывания, это может быть отличным шансом для внезапного нападения. Отметим, что это главным образом применимо к японским мечам, которые имеют стили нападения на людей во время рисования лезвием под названием иайдо и батто-джицу.
Расслабьтесь! Вполне понятно, что в бою придется напрягаться, но вы должны приложить все усилия, чтобы оставаться спокойным, держать мышцы свободно и регулировать свое дыхание. Если вы напряжены, вы не сможете действовать быстро и это может привести к смертельным последствиям.
Держите свое тело сбалансированным, так, чтобы вы могли наносить удары или парировать их без попадания. Всегда держите ноги на ширине плеч и при перемещении двигайтесь так, чтобы ваши ноги раздвигались. Никогда не приставляйте ноги близко друг к другу. Держите меч так, чтобы вы могли с легкостью с ним справиться. Смотрите на движения оппонента, чтобы узнать, когда он идет атаковать, и нанесите упреждающий удар (счетчик). Будьте быстры. Когда вы парируете удар, держите меч рядом с собой, чтобы не пришлось тянуться, блокируйте и всегда старайтесь противостоять атаке оппонента. Ваша опора и правильное размещение ног являются ключевыми для баланса. Чем больше подошвы ног касаются земли, тем больше будет сила ваших атак. Чтобы сохранить равновесие, попытайтесь двигать ими скорее, а затем поднимайте их вверх и активизируйте. Наклонившись вперед и подняв пятку, вы также уменьшите заземление, так что будьте осторожны с тем, как ваши ноги размещаются и используются во время каждого удара, потому что вы даете большую возможность своему противнику вас свалить. Держитесь прямо, грудь и туловище вперед. Это удержит вас от потери равновесия во время вашего раскачивания и позволит с легкостью избежать любые удары простым поворотом. Затем поворачивайте торс боком, блокируя себя. Только так вы сможете избежать атаки в одном направлении.
Оцените ситуацию. Лукавые бойцы всегда стремятся быть в курсе активов и пассивов своих и своего противника. В идеале, вы должны заранее принять к сведению местность и окружающую среду, например, места, где солнце будет светить вам в глаза, и попытаться встать так, чтобы оно светило в глаза оппоненту, попытаться получить представление о том, как ваш оппонент бьется. Он смелый или осторожный? Квалифицированный или новичок? Каждый человек имеет слабости, например, низкого противника часто можно притеснить, у высокого длиннее удары, но он часто оставляет выставленными ноги и т.д. Но у вас просто может не быть времени, чтобы придумать план, поэтому постарайтесь сделать это как можно быстрее.
Вступайте в бой с осторожностью. Если вы начинаете опрометчиво, особенно против обученного бойца, он может просто ждать, когда вы сами наткнетесь на его меч. Вступая в бой осторожно, вы можете сохранить контроль и сфокусироваться. Это также позволит лучше защищаться, потому что большую часть времени просто обходя (с боку) своего атакующего оппонента, вы потенциально спасете жизнь и откроетесь для выигрышного удара. Уклонение работает очень хорошо на открытом пространстве или, если вы быстры, в крытом зале.
У вас должна быть сильная защита. Отсутствие одного блока или парирования может быть смертельным, поэтому защищайте себя хорошо. Поддерживайте свой меч в положении, которое идет от нижней части туловища к верхней части головы. Это среднее положение подходит для любого уровня квалификации, что позволит вам отвечать на атаки с разумной скоростью, а также даст вам много углов для собственных ударов.
Держите оружие наготове. Как правило, ваш меч должен находиться на удобном расстоянии от тела и быть направлен к горлу противника, или, возможно, к его глазам. Это называется положить его "на точку". Она служит опекой против противника (который должен, в конце концов, пройти через ваш меч первым) и может быть довольно пугающей, особенно для неопытного бойца. .
Держите локти согнутыми и ближе к телу. Неопытный боец стремится протянуть руки, чтобы держать своего противника подальше от себя, но это повредит вашей способности быстро толкать и парировать удары. Тяните свой меч к сопернику, а не к своим рукам.
Два раза отмерьте, один раз отрежьте. Исторически сложилось так, что в подавляющем большинстве случаев, реальный бой на мечах – это быстрое принятие решений и может закончиться нанесением первого удара, что часто занимает менее 30 секунд. Будьте уверены в своей атаке, вполне вероятно, что если вы пропустите первый удар, ваш оппонент этим воспользуется, и вы сами в результате получите смертельный удар.
Найдите и поддерживайте дистанцию, основанную на балансе вашего и его меча. Если у вас более короткий меч, входите в близкий контакт и оставайтесь в пределах действия своего меча. Если вы используете более длинный меч, держите дистанцию. Вы должны находиться на расстоянии одного большого шага от противника. Держите дистанцию, чтобы суметь ударить противника. Ваши дистанции будут очень индивидуальны, потому что ваш рост, длина меча, его стиль и стиль боя, все это повлияет на надлежащее расстояние.
Сохраняйте спокойствие и уверенность. Пуаза может решить исход боя так же, как драка мечом, и является эффективной хитростью. Если вы нервничаете или испугались, ваш оппонент может попытаться воспользоваться вашей неуверенностью и вынудит вас на роковую ошибку. Спокойные воины, как правило, склонны делать других настороженными или даже нестабильными. Вы также можете показать агрессивность и запугать оппонента или сделать вид, что вам страшно в надежде усыпить бдительность врага и вынудить его на совершение фатальной ошибки.
Самое главное, как только начинается борьба, найти поток боя и пытаться его контролировать. Это - просто необычный способ суммировать все остальное в этой статье в одном предложении, но это очень важно. Если вы преуспеете в поиске потока и умении его контролировать, у вас есть очень хороший шанс почти прямо повлиять на весь бой непосредственно через свои действия. Это трудная концепция, чтобы понять, но попробуйте ощутить это во время практики. Найдите закономерности и перетекайте из одного движения к другому, пытаясь контролировать противника. Пройдет много лет и много практики для достижения этой цели, но если вы сделаете это, то битва уже наполовину ваша.
